未分類 全身筋肉痛
19日は一時間強、フルマラソンの練習をしてる人と一緒に走り、先日のサバイバルゲーム5時間駈けずり回ってたことより、全身筋肉痛(泣)。仕事に支障がww サバイバルゲームで大腿、ジョグでふくらはぎが筋肉痛です。さらに娘のオムツをかえようとあわて...
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