自転車（2013） ナイトライド（自転車）
コバ主任企画によるナイトライドin上高津貝塚ふるさと歴史の広場！ダートを夜走ってしまうという、冒険心をくすぐる企画である！集合場所のコバ主任宅に行くと、黒板に'nigthride'とか書いて置いてある、主催者の演出が！夜のガレージ、ちょっと...
2013-08
自転車（2013） 未分類 家族が帰ってきたｗ
寂しかったので帰ってくるのは良いのですが、１２日まで行っていると言う事だったので、１１日、１２日は自転車の予定を入れてしまっていた・・・まぁドンマイ。 １週間くらい会わなかったけど、息子と娘の可愛さが倍増していた気がする！嫁様は現状維持で（...
自転車（2013） とりあえずローラー台（自転車）
とても暑い！クーラーが負けている！というわけで、夜勤明け外に出る気にもなれず、小一時間ほど自宅でローラー台。いやー買ってよかったなぁ、これ。
未分類 疲労蓄積
三十路半ばになり、疲れが次の日に残るようになってきた。昔はご飯食べて寝れば、次の日に疲れなぞ感じなかったのに。これが歳をとるということか・・・ ダイエットは順調に進んでおり、久々に60台になりました。昨年年末から、徐々に体重が増えまして。脚...
自転車（2013） 愛宕山（自転車）
練習会で知り合った方とツーリング！ツーリングってほとんど経験ないからとても楽しいｗそして峠４つ越えたけど、やはり実力不足は否めない（泣）この猛暑の中１３５ｋｍ走行、頑張ったｗ仕事のシフト上、次練習会を走れるのは２週間半後。付け焼刃ですが、そ...
未分類 有頂天家族
録りためてたアニメなぞ色々見てみた！今シーズンの弟子が見ているなかで期待できる作品見つけた！ 有頂天家族の続きが楽しみ！京都が舞台の雰囲気が良いです。説明にまわる三男の声も良い。オープニングテーマも素敵。
未分類 仕事が増えなかった！
かなり良いことあったｗ仕事をやればやるほど→褒めてやるからもっとやれといった状況になりがちなのですが、今回、珍しいことに弟子が頑張った仕事について、褒められるけど、ご褒美？にとりあえずさらなる仕事はしなくていいよとのこと。大分上のほうから下...
自転車（2013） 練習会に参加！（自転車）
つくばのショップの練習会に初参加！高いレベルを体験してきました！ヒルクライムのレベル高い！弟子じゃ全然ついていけません！最後まで一緒のはしることすらかないません！もっと頑張らないと。というわけで水曜日も約束してきました！この歳で新しいグルー...
自転車（2013） 減量、不動峠（自転車）
４日間の不摂生を正すべく、不動峠へ。そう、嫁＆息子・娘を残し、弟子だけ茨城へ帰ってきました。サラダとこんにゃくで不動峠往復約１００ｋｍを走りきりましたｗしかし、距離だけ走っても体形維持には寄与するけど、タイムの向上にはつながらない気がしてき...
未分類 福島～長岡旅行（4日目）
公園へ。そして長岡花火大会。