2013

自転車(2013)

上曽峠、きのこ山(自転車)

有志で集まってやっているトレーニングに参加!不動峠→真壁側に下山→上曽峠→きのこ山→フルーツライン→湯袋からつつじヶ丘自走で参加したので120kmのハードトレーニングになりました。どの峠でもそれなりに追い込んできました!最後のつつじヶ丘では...
自転車(2013)

不動峠トレーニング(自転車)

夜勤明け、ヘロヘロになって帰ってきたところ、誰もいない。来訪していた嫁弟一家と遊びに行ったみたいである!チャーーーーーーーンス!というわけで不動峠に行って来た!夜勤明けだから左足に違和感を感じるなーとか思っていたら、クリートのボルトがなくな...
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iphone電池交換してみた!

まだまだ使おうと思っている、iphone4s。電池の持ちが極端に悪くなってきていたので、秋葉原の謎の修理屋に持ち込んでみたところ、4800円で交換できるとのこと。日本人なんだろうけど、怪しさ120%の店員が、PSEマークついてるバッテリーで...
自転車(2013)

MTBハンドル交換(自転車)

ちょっと長いものに交換してみました。サイクリーで1280円。安い。
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異動無し

柄の悪い地域を多く持つ池袋支店から脱出したいなぁ。
自転車(2013)

小貝川土手(自転車)、家族でお出かけ

今日は家にいなければいけない用事が午前、午後にそれぞれあり、早朝トレーニングしてきました! 風に恵まれなかったし、前日の疲れもありましたしで、走行距離66km、Ave31km/h。朝日が綺麗だなーと、わき見して走っていたら、土手から落ちそう...
自転車(2013)

良い天気なので筑波山(自転車)

うっかり夜勤明けなのに行ってきました、筑波山!不動峠取り付きまでなんとAve33km/h!止まれや信号も結構あったのに、すごい!メーター読みで37kmくらいをずっと出せていたのがよかった。 不動も良い感じで登れ、34×17でガツガツ踏めまし...
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でよったわwww

ゴッドフェスっていうらしいから、引いたら凄いのでたwwパズドラにもちょっと厭き気味だったんですが、これでまた少しやる気でた(笑)未だ無課金、素晴らしい。
自転車(2013)

自宅トレーニング(自転車)、イオンつくば

午前中2時間ローラー台、その後イオンつくばへお買い物。嫁様がいつも以上にお買い物ヒートアップ。何か買うたびに「エネルギー充填120%?」「オーバーラン?」「ピリオドの向こう側?」「スピードオーバー?」とか耳元でささやいてみました・・・が、オ...
自転車(2013)

ヒルクライムトレーニング(自転車)

不動峠、道祖神峠×2、風返峠を全力で追い込んできました!やはり一緒に走ってくれる人がいるといつもより追い込めます!道祖神峠、降りてすぐの2回目は死ぬかと思いましたww