久々に65kg台に!

運動でカロリーを出来うる限り消費して、
後は酒とおやつを控えるくらいの減量ですが、
今年初の65kg台を見ました!
一般のダイエットと違って、ご飯は元気良く食べてます(笑)
 
去年最高は64kg台だったな・・・
ちなみに今回たたき出しました正確な体重は65.7kg。
身長が178cmとして、BMIは20.72。目標BMIが19台。
スーパーライト級(63.503kg以下)の計量に合格できれば
ついに19台に突入!頑張れ俺(笑)
ヒルクライムレースに入賞する人はBMI20を切ってくる、
そんな情報にかなり影響受けてますw
 
暖かくなってきたところで、朝練が捗りますので、
峠4本以上150km級の練習を頑張ろう。

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