休養 自転車(2015) 2015.04.30 夜勤明け、2時間程度は仮眠できましたので、 普段なら仮眠した時間分はトレーニングという 自分ルールにのっとり土手走りに行くところですが、 左大腿部、多分半腱様筋が痛いので今日は休養。 せっかく暇になったので、庭木の剪定、草むしり等々。 その後は娘と一緒に昼寝、お散歩。 右眼だけまた二重にwww 髪の毛は相変わらずくせっ毛ですが。