2018

昨日20時20分就寝で5時起床、普段どおり。　 6時に朝食が出ました！早い対応助かります！ 竹の子ご飯、どんぶりで頂きました(笑) 7時ごろからアップ開始。 10分200w、1分350wレスト2分×3本、回復走5〜6分。 25分で終了。アッ...

9時半つくばのお店集合で出発！圏央道が出来たので、 関越等へのアクセスに選択肢が増えて便利なりました！ 順調に進んで横川でお昼。毎年とりめし弁当(笑) 現地はやはり強風、受付後はペンションでまったり。 ※来年への備忘録、お酒は多い方が良い(...

筑波山1本だけ登ってこようかと思ってたんですが、 風がとても強く、落車しそうな不安感が急上昇。 というわけですぐに帰宅して家でローラー台に変更。 パソコン見ながらだらだらと。 　 ランチは常総市のコップンカフェへ！タイ料理です！ 明日から大...

夜勤明けでしたが、元気よく筑波山へ！ 先にエンドーさんが来訪していたようで、 三井谷のおば様たちが、 「あれエンドーさん何しに来てたんだっぺ」 「なんだか記念撮影して帰ってったよｗ」 「いつも見ない緑色の服だったっぺ 等々噂してました（笑）...

スタンプラリーが順調だった・・・奇跡か！？ まぁ小さい事業なので一山といっても小山ですがｗ

エンドー練です！ 八ヶ岳に向けまたいつものゆりの郷～風返し。 今日はビルドアップでやってきました！ 例のごとくT字路までは抑えて抑えて。 　　 1本目　T字路7分39秒　風返し17分30秒　310w 2本目　T字路7分35秒　風返し17分1...

鬼残業から何とか帰宅。 外に行く気にはならなかったので、ローラー2時間弱。 多分外に出たら土手から落ちて水没してます。 追い込むというよりは脂肪減らしで（笑） 　 今日は色々届きました！ というのも激安通販でストレス解消していますのでｗ C...

あーもういや。 完徹で６時間普通に残業させられてて最悪です。 どうせ残業代なんてくれないしなぁ。 定年間近なら強気になれるんですけどねぇ（泣）

息子が楽しそうにやってるポケモンに初挑戦。 しっかりDSやったの初めてかもしれません(^_^;) 小一時間で伝説ポケモン２体&ミニリュウゲット！ 狂喜乱舞する息子、そんなにかw ´д` ; 自身のポケモンマスターとしての資質に驚いてます(笑...

朝食。もやし500g、味噌田楽。 味噌田楽の甘さが唯一の救い(笑) 昼食。サラダチキン、サラダパック。 気合いで乗り切る´д` ; 16時頃は眼に映る全てが食い物に見えて来ます。 夕食。仕出し弁当。 炭水化物が待ち遠しい・・・ 普通に食べま...