エンドー練、娘と自転車練習、MrMAXで買い物

エンドー練です！
八ヶ岳に向けまたいつものゆりの郷～風返し。
今日はビルドアップでやってきました！
例のごとくT字路までは抑えて抑えて。
　　
1本目　T字路7分39秒　風返し17分30秒　310w
2本目　T字路7分35秒　風返し17分10秒　320w
3本目　T字路7分23秒　風返し16分57秒　326w
　
今日は娘が早く帰ってくるので3本で時間切れ。
娘を連れて自転車の練習へ！
乗れるようになってきました！
スタートも大体大丈夫。
もう少し上手になったら実家までの6㎞に挑戦予定！
　

　

　

　
洗車までがサイクリングということを教えてます（笑）

　
そしてMrMAXでお買い物！
飲みものを大量に購入！
ゼロフリーコーラが1.5L100円・・・素敵！