自転車（2019） イマム練
キレッキレのイマムーとニセコ対策練！さらに世界で7番目に青木葉峠が速い男ムカさん、DHバーが素敵なトライアスリートKさんを加え、いつものごとくもてぎ高強度練です！今日は登れる日で、脚が良く回りました！しかしイマムーの調子もかなり良く、道祖神...
2019-06
自転車（2019） 未分類 嫁様発熱
嫁様発熱、というわけでお父さんが大活躍？娘のお迎え、体操教室の送迎、そして夕ご飯！ ＜子供たちも大喜び親子丼＞玉ねぎ1.5個鶏モモ肉1枚たまご7個みりん酒 適当砂糖 適当醤油 適当昆布だし 適当顆粒だしの素 適当やる気 うちの子供たちは卵料...
未分類 ようやく修理開始
エモンダ号の修理的な話がようやく進みました。GHOST号で山トレにもだいぶ慣れてきましたが、やはり平地仕様でハンドルを落としていたりするので、エモンダ号が恋しかったりします。なにせ軽いし（笑）あと1週間程度で復活できることになりました！乗鞍...
自転車（2019） イマムー練、お父さんご飯はオムライスと鳥の照り焼き
イマムーとロングです！7時集合で御前山より北に行くが今日のテーマ。登りのたびにバチバチしてきました、疲労困憊。 今日のお父さんご飯はオムライスと鳥の照り焼き！ ＜お父さんの評価を上げる鳥の照り焼きレシピ＞鶏モモ肉2枚醤油50㏄みりん50㏄砂...
未分類 会社同僚とBBQ、父の日
夜勤明け、千葉の某所にて同僚とBBQです！今日はツルつくで、閉会式にだけでも顔を出したかったのですが、残念ながら時間的に間に合いそうもなし。というわけで昼過ぎから南下し、同日開催のBBQに参加してきましたｗ、・・・当然自転車で（笑）たらふく...
未分類 研修後初夜勤です
10日間ほど現場から遠ざかっていました。これだけ離れると、現場感が鈍り流石に緊張します。でも自分達だけが誇れるいい仕事してきましたｗ弟子も良い判断ができてうれしい限りです！
未分類 研修ラスト、今日の娘
五日間と短期間でしたが、無事研修終了です！終わってしまうと寂しくもあります。明日からまた場末の某カオスな区で仕事です(笑)娘が人生初テストを受けてきました。・・・やばい、酷いことになってる(T ^ T)高校物理のテストで点でこんな点数見たな...
未分類 研修4日目
研修所通いも4日目。少し慣れてきた(^_^;)代々木上原駅北側はほんと品が良い。少し歩くだけで色々と違いを感じる。ハイヤーが朝から待ってたりするし(笑)
未分類 研修3日目
通勤2時間弱になった今日この頃。19時前後のtx北千住ホーム凄い。列が長過ぎ。満員電車の圧力凄い。重量級クライマーでも潰されそう。自転車に乗れないのでせめて飯トレと称し減量中！研修仲間からはストイックとのあだ名を貰いました。少し締まってきた...
未分類 研修へ
まあ昨日からなんですが、研修出向です。毎日通勤、大変(T ^ T)。二時間弱だし。自転車に乗る時間も捻出できそうもないので、せめて節制して体重でも減らします。