2019

残業。サービス。もう疲れた。 脂肪減らしに土手走りちょろっと。 夜、弟子妹が来訪してお土産もってきてくれました！ もつと焼酎、なにこれこの素敵なセット（笑） センス良すぎるわ・・・ 家族が帰省から帰ってきたら開封しようｗ 　 弟子家のお土産...

弟子父が庭を奇麗にしてくれました！ この死にそうな炎天下が続く中、本当にありがたい。 熱中症で倒れなくて本当に良かった・・・ 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 生ごみから生えたかぼちゃ（笑）

長岡3時発、茨城に帰ってきました。 家族は20日頃まで帰省したまま。寂しい・・・ まぁ独身生活、すべて自転車に使います！ 　 ぐるぐる練からの加波山（笑） 締めはつつじヶ丘でのんびり。 　 　 水海道花火大会を肴に飲み会！ 先に準備して、飲...

蓬平温泉から石地海岸へ！ 海水浴を楽しんできました！ 帰りは寺泊で海鮮をゲット！ 　 　 　 　 　 　 ホント美味しそうに食べるなｗ

ついに娘が1年生になったので、ラフティングデビュー！ 家族ラフティングです！ガイドはスッス―さん、 そしてTる君とここちゃんも一緒に乗りました！ 子供たちは大はしゃぎで楽しんでました！ 嫁さまは化粧を水に落としてくるのが嫌なのか、 入水した...

アドベンチャークラブの先輩であるスッス―さんちへ 遊びに行ってきました！BBQ＆お泊りも！ 　 スッス―家の兄妹皆なんだかうちより出来る子揃いで、 お手伝いとかテキパキやってくれてました。 うちのにも見習わせたいわ・・・特に娘ｗ 居心地がと...

起承転結のアドバイスをして、とにかくネタだし。 それをまとめさせました。 「楽しかったです」の羅列禁止！ なのがどうなって楽しかったのかを書かせました。 学校ではきちんと教えてもらってないのでしょう。 自身も小学校の時、作文の書き方、教わっ...

一人でヒルクラ練です！ 暑いので5時発。不動、道祖神、板敷、加波山、 そしてラストは湯袋～つつじ。170㎞、2500m。 それほど強度はあげれなかったけど量は確保しました。 合理的な練習とかあるけど、上手くできない。 性格的にローラーとか合...

娘の夏休みの宿題、貯金箱です！ ホワイトタイガー貯金箱！ なんだかいい表情です！

「適当なやっつけ仕事ばかりしてるからだ。」 「本当に薄っぺらいやつだな。」 「俺の夏休みが無くなった。」 「周りにどんだけ迷惑かけてのか本当にわかってる？」 「表情が本気で反省しているとは思えない。」 「お前の尻ぬぐいばかりさせられてる。」...