朝5時半おきでzwift。退院後初めての通院ですので念入りにウォーミングアップしておきました。アップは大事。8時半からは病院。採血、レントゲン、診察。その後は豊岡のパンデカーザさんでパン、諏訪町のパティスリー・オディールでケーキ購入。実家に届けてきましたｗ。
午後にイマムーが来訪。退院祝いにミスド山ほど買ってきてくれました(笑)。ミスド2つ食べちゃったのでおかわり練習はBペーサー。
ダンシングはできないですがうっかりジャージとれました。
「世界の皆、鎖骨折れたおっさんが世界一でいいのか！？」
夕食は魚平！弟子母誕生日だったので贅沢してしまいましたｗ
コメント