家族のこと zwift、通院、弟子母誕生日
朝5時半おきでzwift。退院後初めての通院ですので念入りにウォーミングアップしておきました。アップは大事。8時半からは病院。採血、レントゲン、診察。その後は豊岡のパンデカーザさんでパン、諏訪町のパティスリー・オディールでケーキ購入。実家に...
2022-04
家族のこと 
自転車（2022） 不死鳥・再始動！
1週間位自転車乗れませんでした。ええ、自転車始めてから1週間乗らなかったことって初めてかもしれません。でも鎖骨が折れてるのも状況の一つに過ぎないんです。折れたのは鎖骨であって心じゃない。心のノートにメモっといて下さい。 久々なので軽くCペー...
未分類 職場復帰
出勤当初はペンはおろか右手でマウス操作が厳しい位でした。しかし午後にかけ、不思議と痛みも減り、右手で箸を持てるようになるほどの復活を遂げました。ただまぁ職場の荷物でしかありませんが(泣)。やれること少なくて困ります・・・orz。 しかし怪我...
家族のこと 休養
まだまだ右鎖骨が痛いので休養。娘が通販で買った物のダンボールでISSを作ってました！将来の夢は宇宙飛行士だそうです！
ご飯・料理 退院！
ついに退院です！退院してまずマクドナルドでジャンクフード買ってきました！ええ、ジャンクなもの食べたかったんです(笑)。モバイルオーダーを間違えてしまい、ダブル肉厚からベーコントマトになってしまった(泣)。 そして5日ほど家を空けていただけな...
自転車（2022） 入院4日目、手術
手術日です。今日こそ麻酔に打ち勝ってみせるぜ。気合いだけなら万全。 ストレッチャーに乗せられ、手術室へ。麻酔科医の先生、優しそうな人やあ・・・ 「今日こそは麻酔に打ち勝ってみせますよ。10秒？いや分は持つと思います」 優しい先生相手にイキっ...
自転車（2022） 入院3日目
会社関係の些事をLINEで何度か。入院生活はもう飽きてきた。暇過ぎて来て頂ける医療関係の方々と少しでも長く喋ろうと画策。理学療法士様からインナーマッスルの話などを学ぶ。10回が限界の高強度が効率よく筋肥大につながるらしい。マシントレーニング...
自転車（2022） 入院2日目
ここ4年間で3回目の入院ともなると、心に余裕もあります(笑)。だがしかし痛い。パキパキ言うたびに痛みが走ります。身動きもままならない。お箸も持てない子になってしまいました。1日経って右股関節痛み出てきたし、右上肢が浮腫んできた。 左手で操作...
自転車（2022） 落車、骨折、入院
春の陽気に包まれ、ご機嫌で出発。イマムーと湯袋峠で待ち合わせ。特段不安もなくゆっくり下ってたんですが、つくばねの手前でウェットな路面がありました。いつものところです。真っ直ぐ抜けて右カーブしようとしたら、前輪が見事に滑って大落車！ 味わった...
自転車（2022） 外で走ろうかと思ったけどダラダラzwift
午前中に120km分、休憩がてら草むしり。続いて午後の部・・・53kmで力尽きました(泣)。明日も休みなんだけどどうしよ。