DIY SARIS H3代替機到着、ZWIFT号（MADONE5.2）整備、歯医者、母の日、スターウォーズ号（エモンダSLR）チェーン交換
SARIS H3がついに故障。不規則にコンコンコンと音が出るようになってしまいました。このスマートローラーは静音性高いし、精度もハッピメーターと感じることもありません。メインのロードにつけてある4iiii数値と大きく差も感じることは無く、信...
健康・病院
DIY 
ガーデニング・畑 膝痛いので今日はガーデニング、嫁様とお買い物
昨日10km余計に走ったせいで、膝が痛い。頑張っても自転車を乗るのには勇気がいるレベル。悩んでいましたが「乗らなきゃ良いでしょ」と嫁様に言われたので今日はオフ。なんか色がおかしい（笑）。歳をとったものです。嫁様としまむら、ワークマン、業務ス...
健康・病院 ものもらい
右眼にものもらいができました。何十年振りだろうか。痛い。
健康・病院 デブってきた
富士ヒルが控えているというのに体重が増えてきた。やばい（笑）。
健康・病院 疲労困憊
立って居るだけで奇跡。「筑波の弟子大地に立つ」ってタイトルをつけたいくらい。加齢で疲労が抜けなくなりました。やはり大子ライドはパンチ力あります。次の日もう一回同じことを出来た時代もあったはずだけど今は自信がありません（気持ち的にはやりたい）...
健康・病院 頭痛治らず
なんだろう・・・頭痛が・・・。やはりスノーボードでの大転倒が原因なのか・・・orz。身体も重くて自転車のやる気も出ない・・・。
健康・病院 疲労困憊
やはり歳をとったんだな。昨日の疲労が尾を引いている。一回大転倒して後頭部を強打しまして、まだ頭が痛い気がします。首や肘も痛い。今日はのんびり過ごしました。
健康・病院 息子がたらこ唇になった
高校2年生なのに、コップを口に当てて吸引する遊びをずっとやってて、唇が倍位に膨らんでしまってました！なにしてんねん（笑）。
健康・病院 夜勤明け昼寝
夜勤明け、起きてられなくなってきた・・・12時頃から16時頃まで昼寝するのがルーチンになってきた。でも起きた後のzwiftは捗るんですよね（笑）。
健康・病院 慢性的に膝が痛い・・・
どうしたことだろう、膝が治らん。困った。捻って痛めたって感じじゃなく両膝がじんわり熱く、重く、痛い。けど激痛じゃないからいつも通り乗っちゃうってことが良くない気がしてきた（笑）。