自転車（2014）

不動、道祖神峠表裏、湯袋～風返峠の合計4本。睡魔に負け、昨日の夜ご飯を食べずに寝てしまったので、いつもより踏めてない感じがしました（泣）初ガーミンを使ってみたのですが、ケイデンスがわかりました。平地も上りも80～85くらいで回している感じで...

運動でカロリーを出来うる限り消費して、後は酒とおやつを控えるくらいの減量ですが、今年初の65kg台を見ました！一般のダイエットと違って、ご飯は元気良く食べてます（笑）　去年最高は64kg台だったな・・・ちなみに今回たたき出しました正確な体重...

雪入山と青木葉山の間の峠で、ほりさんとトレーニング。　斜度が上がるととたんにペースを崩してしまうのが弟子の弱み。アタックにもなかなかついていけません。ペースを変えることは弟子の力ではできず、淡々とペダルを踏むのみです。自称ルーラー。目指すは...

当初、峠を２本越えてからビーフラインまでのロング練習をしようかと思っていたのですが、暴風のため断念。不動トレーニングに切り替えました。　先日ホリさんから不動峠10本トレーニングでも今度やりますか？と言われていたので、実際やってみたくなりまし...

雨が降っていたので、家でローラー台。夜勤明けで疲れていたのか、1時間しか出来なかった・・・反省。　ツールドつくばまで3ヶ月を切りました。自転車暦2年足らず、初出場初優勝を目標に頑張ろう（笑）　目標に向って練習し、その大会に出るなんて、日本リ...

天気が良かったので、夜勤明けですが、ちょっと足を延ばして道祖神峠へ行ってきました。不動峠も道祖神表・裏、湯袋～風返峠、合計4本の峠をそれなりに追い込んできました！　走行距離153ｋｍ3月中1270km　まもなく家族が帰省から戻ってくるので、...

ほりさんと山トレ。不動でウォーミングアップした後、道祖神峠と、真壁側から風返峠までをタイムアタックで走ってきました！道祖神では20秒、風返では10秒負けましたが、ちゃんと走っての、ほりさんを視界に納めてゴールできたのは初かも。madon6....

年度末の異動絡みの送別会。弟子も支店内ですが違う外回りチームに異動です。外はとても良い天気。・・・飲まなきゃ自転車乗りにいけるんじゃ！？というわけで、弟子はこっそりウーロン茶とジンジャーエールで逃げ切りました！　帰ってきて、土手走り60km...

不動×1、湯袋～つつじ×1あとちょっと頑張りが足りませんでした。子授け地蔵のあたりが踏めなかったなぁ・・・　自治会の寄り合いがあったので、早々に引き上げ。メンバーも速い人がたくさんいたので、もう少し一緒に走りたかったです（泣）　走行距離10...

いつもの皆様とヒルクライム練習。筑波山北側のきのこ山に気持ちよく登り、下っている最中、前輪からパーンという甲高い音が！前輪は制御不能になり、残念ながら右に転倒（泣）左ならディレイラーは無事だったのにw皆様と一緒だったのは助かりました。応急修...