自転車（2014）

夜勤明けでしたが、娘とサイクリング。日が暮れる時間も早まってきましたので、17時位までしか乗れません。老眼に近眼で夜が・・・（泣）13時半に出ましたので、つつじまでは厳しく、不動1本登って終了。下っているとエンドーさんが次の大会に向け、シク...

娘と一緒に筑波山へ。不動峠において娘の成長を体で感じてきました（笑）なんていうか重い！12～13kgだと思うんですが、凄い負荷です。　峠に入りわずか200mでダンシングへ移行（泣）娘を揺らさないように体幹のバランスを意識すると良いダンシング...

休日だということで、８時にいつものところに行ったら、誰かは居るだろうと待っていたところ、やっぱり来ました（笑）前さん、セキさん、ほりさん。少数精鋭。ほりさんは顔見せだけで、すぐに仕事に行きました、残念。シクロクロス組はここからが熱い時期です...

疲れ果て昼寝。14時には目覚めて、嫁様の動向をうかがうも、動きなし！というわけで2時間ほどトレーニングの機会を得ました！今日も無駄に調子が良いです（笑）ただし、昨日雨で滑って痛めた左膝内側が気になります。ダンシングは痛みが走ります・・・（泣...

娘を背負い、つくばのお店までサイクリング。夜勤明け、体力的にはヘロヘロなんですが、脚はいい感じで踏めました(笑)　走行距離40km10月中総走行距離1351km　そしてエンドーさんにお店に届けてもらっていました、茄子アンダルシアの夏、スーツ...

不動峠、愛宕山、加波山、湯袋～風返峠。メンバーはホリさん（ゆりの郷まで）、エンドーさん、サトーさん。栗ソフトクリームを目指し、一堂愛宕山へ（笑）愛宕山への行き方は石田屋酒店の看板を左、今度こそ忘れないようにしようｗ（自身用備忘録）　あたご天...

日曜練習会に行ってきました！3日間連続で自転車をしているともなると、妻のご機嫌も右肩下がりです。いつものごとくアシュラマン冷血のようです。'怒り'に変化してもおかしくない状況です・・・　危険を察知する能力については、仕事上でも鍛え上げられて...

石岡市の県道64号線片野交差点から、東へ4kmのT字路まで往復トレーニング。合計5往復、山スペシャルなのに平地！？なんて思っていたのですが、途中の坂にやられました。さすが山スペシャル（笑）　今日も少し千切れ気味に・・・ふくらはぎがプルプルに...

明日に備えて練習を軽めに押さえ、つつじヶ丘でゆっくり休憩。ニュー三井谷のおばさんと談笑してきました。そろそろ顔を覚えてもらってきたかな？　もう少し仲良くなったら、ゼロコーラ500mlペットを入れてくれるようお願いしたいところです（笑）ゼロコ...

日曜練習会に出てきました！ここ数日、疲労困憊だったせいか、踏めない踏めない（泣）トルクをかけて走れないので、ギアがいつもより2枚は軽いかんじで（笑）黒さんすいません、スカイラインで千切られました、走りで応えられず面目ありません・・・ホリ師匠...