自転車（2020） エベレスティング（筑波山）
ついにきました、エベレスティング当日です！ずっと山登って8848ｍ登るだと！？最初聞いた時アホかと思いましたが、当然挑戦したい気持ちがふつふつと。さらにつくば界隈ロングライダーとして、やらざるをえない状況がどんどん構築されていくのを感じまし...
自転車（2020）
自転車（2020） 
自転車（2020） Ham Sandwich、エベレスティング準備
「明日エベレスティングですけど、乗りますか？笑」そんな連絡が鳥君から来ましたので、乗るしかない（笑）お誘いを断るなんてもったいないｗ。明日がエベレスティングなことも状況の一つです。ワークアウトだったんですが、負荷はクリアできるけどケイデンス...
自転車（2020） ホイール届いた！
中華通販で買ってたホイール、シンガポール経由でようやく届いた。コロナのせいもあり3か月かかった！これで27.5インチ仕様になった！リアはもともと26インチフレームなのでタイヤのクリアランスは27.5×2.10でギリギリ。謎のホイールですが、...
ご飯・料理 鳥練、自宅カラオケ
鳥練です！筑波大のサイト―君もご一緒です。むしろ筑波大自転車競技部練と言っても可（笑）。道祖神峠、みかんが沢山植えてある民家あたりまでおしゃべりライドだったんですが、そこから静かに始まりました！これはやばそう。何とかくらいついて行きましたが...
DIY MTB完成！牛久へ買い物
cannondale trail sl2のフレームを手に入れてから8ヶ月、ようやく山遊び用MTB完成です！まぁホイールが届いたら27.5インチで運用します！ 作業後は牛久へ買い物。トライアルで激安商品を見繕った後は、天使のおやつでシュークリ...
DIY 鳥君とzwift練、実家の車にドラレコ取り付け
鳥君とzwift練です！登り多めで80㎞とのポジティブな発言をもとに、the mega pretzelです！登りはやる気を出してる鳥君に千切れないように頑張りました。zwift KOMで400w6倍越えで頑張りましたが3秒差で負けてきました...
ご飯・料理 試験、一本堂で食パン購入、息子とポタリング
とある試験を受けてきました。毎年あるけど、人生の浪費、時間の無駄だな・・・。試験を受けないという選択肢が状況的に与えられていない強制。合格したくなった時に受ければいいんじゃないのかな。さて、その帰宅途上、一本堂発見！初めて食パンを購入してみ...
自転車（2020） INC Interval Builder Series 3.0 – 4.2w /kg (B)
天気が怪しかったのでZWIFTです！インターバルトレーニングなるものに挑戦してきました。45人位いたはずだったんですが、最後までできたの半分くらい？久々のインターバルでしたが、なんとか千切れず残れました。兎にも角にも辛かった。明日もやりたい...
自転車（2020） 父の日、疲労困憊でノーライド・・・と思ったけどラルプ1本
父の日です。疲労がたまっていたので畑仕事とかしてゆっくり過ごしました。娘はかたたたき券、あしたたき券、せなかたたき券、ももたたき券をくれました！息子は夕食後ローラー練に誘ってくれましたｗ。ノーライドのつもりでしたが、うれしくなってラルプ一本...
自転車（2020） 久しぶりの外走り！、おかわり練は息子のポケモンGO引率
久しぶりの外走りです！楽しみ過ぎて、4時の目覚まし1コールめで止めれました！昨日のうちにドリンクまで準備していたので、ふりかけご飯を食べて即出発です！※ちなみにどうでもいい話ですが、ふりかけは味道楽が一番好きで、二番目はゆかりです。久しぶり...