自転車（2014）

夜勤明けでしたが、娘とサイクリング。 日が暮れる時間も早まってきましたので、 17時位までしか乗れません。老眼に近眼で夜が・・・（泣） 13時半に出ましたので、つつじまでは厳しく、 不動1本登って終了。 下っているとエンドーさんが次の大会に...

娘と一緒に筑波山へ。 不動峠において娘の成長を体で感じてきました（笑） なんていうか重い！ 12～13kgだと思うんですが、凄い負荷です。 　 峠に入りわずか200mでダンシングへ移行（泣） 娘を揺らさないように体幹のバランスを意識すると ...

休日だということで、８時にいつものところに行ったら、 誰かは居るだろうと待っていたところ、やっぱり来ました（笑） 前さん、セキさん、ほりさん。少数精鋭。 ほりさんは顔見せだけで、すぐに仕事に行きました、残念。 シクロクロス組はここからが熱い...

疲れ果て昼寝。 14時には目覚めて、嫁様の動向をうかがうも、動きなし！ というわけで2時間ほどトレーニングの機会を得ました！ 今日も無駄に調子が良いです（笑） ただし、昨日雨で滑って痛めた左膝内側が気になります。 ダンシングは痛みが走ります...

娘を背負い、つくばのお店までサイクリング。 夜勤明け、体力的にはヘロヘロなんですが、 脚はいい感じで踏めました(笑) 　 走行距離40km 10月中総走行距離1351km 　 そしてエンドーさんにお店に届けてもらっていました、 茄子アンダル...

不動峠、愛宕山、加波山、湯袋～風返峠。 メンバーはホリさん（ゆりの郷まで）、エンドーさん、サトーさん。 栗ソフトクリームを目指し、一堂愛宕山へ（笑） 愛宕山への行き方は石田屋酒店の看板を左、 今度こそ忘れないようにしようｗ（自身用備忘録） ...

日曜練習会に行ってきました！ 3日間連続で自転車をしているともなると、 妻のご機嫌も右肩下がりです。 いつものごとくアシュラマン冷血のようです。 '怒り'に変化してもおかしくない状況です・・・ 　 危険を察知する能力については、 仕事上でも...

石岡市の県道64号線片野交差点から、 東へ4kmのT字路まで往復トレーニング。 合計5往復、山スペシャルなのに平地！？ なんて思っていたのですが、途中の坂にやられました。 さすが山スペシャル（笑） 　 今日も少し千切れ気味に・・・ ふくらは...

明日に備えて練習を軽めに押さえ、 つつじヶ丘でゆっくり休憩。 ニュー三井谷のおばさんと談笑してきました。 そろそろ顔を覚えてもらってきたかな？ 　 もう少し仲良くなったら、ゼロコーラ500mlペットを 入れてくれるようお願いしたいところです...

日曜練習会に出てきました！ ここ数日、疲労困憊だったせいか、 踏めない踏めない（泣） トルクをかけて走れないので、 ギアがいつもより2枚は軽いかんじで（笑） 黒さんすいません、スカイラインで千切られました、 走りで応えられず面目ありません・...