自転車（2015）

ついに弟子も交通安全運動家！ TCBサトーさんがデザインされました、 飲酒運転・交通事故撲滅ジャージを入手しました！ 先輩運動家エンドー氏へのサプライズになるよう こっそり着ていきました！ しかし普段着ないウインドブレーカーのせいで、 お披...

〈9月〉22、25、26、30 〈10月〉6、9、10、11、14、19、22、27、30、31、 〈11月〉4、9、12、17、20、21、22、25、30、 〈12月〉3、8、11、12、13、16、21、24、29 　 このあたりが今...

ローラーをだらだら2時間半ほど。 弟子はだらだらと距離を走ったり、PCいじりながら ローラー台に乗ったりするのが好きです。 しかし色々な方が「距離だけ乗っても速くならない」 とも言われています。無駄では無いのだろうけど、 合理性とか効率の話...

朝４時半起き、目覚めは良かったです。 朝食にファミマで買った菓子パン二つとソルマック。 ３回ほど軽量化、便秘気味の弟子的には最高の出来！ ただ左足関節の内側にしっかりとした変な痛みが（泣） 昨日のスワンボートでやられたのかな？ドンマイ。 　...

那須へ家族旅行！ 朝6時に出発、下道をとことこ北上。 那須町に入ったところで、素敵なパン屋さん発見！ 　 　 軽食を済ませ、駐車場で切り返しをしていた際、 造作にコツン！自家用車で、初めてぶつけた（泣） パン屋さんの責任者に声かけし、造作を...

那須の前ということで、軽く流してきました。 1時までには帰って来いという乙事主様嫁様。 タタリ神になる前に帰ってきました。 久々に晴れました！最高の天気でしたのでもうちょっと 筑波山で走りたかったです・・・（泣） 　 　 　 帰ってきたとこ...

向かい風を頑張りましたが、今日はkomとれず・・・ 雨が振ったりやんだりの嫌な天気でしたので、 筑波山までは行きませんでした。 　 走行距離62km

昨日の疲れが残っているのか身体が重いです。 あんまり追い込めた感じがしません・・・ 帰りはややハンガー気味に。 ぎりぎり雨にやられなかっただけでもましとしますか。 　 さて今日は不動にのぼっているとき、急に異音が。 ホリさんに見てもらったば...

夜勤明けですが、天気が持ちそうでしたので、 ついつい筑波山へ！狙ったわけではないのですが、 近所の土手でstravaのKOMが出てしまいましたｗ 夜勤明けでかつ向かい風だったのに・・・ニヤリ。 帰りお店によるとイマムー発見。 乗鞍後に残した...

雨なので部屋掃除。 那須ヒルクライムに向けマドンの整備やらを。 今のところスパスパ変速してくれてます（笑） まあカンパですから、突然ご機嫌斜めにならないよう、 できる限り手をかけておきます。 タイヤはスーパーソニックを久々に装備しました！ ...