2018-07-30

午前中は八方台へトレーニング！ こんな近くに良いのぼりがあるので、 今回は八方台リピ練と決め込みました！ しかしつらい・・・暑い・・・orz 4時間ちょっとで２L以上給水しました（笑） 体中塩だらけ。負荷は・・・まぁそれなり。 　 途中クマ...