自転車(2017)

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不動TT1本

夜勤明け、寝不足で体調はイマイチ・・・ しかし天気は最高、家族はお出かけ。 行くしかないでしょ!というわけで筑波山へ! ご機嫌で不動TTしましたが11分53秒。340w 良いタイムは出ませんでした、まぁドンマイ。 また風邪&調子上がり切らな...
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走り納め

夜勤明け、身体の具合も悪かったのですが、 今年最後なので走っておかないと! 本当は筑波山まで行きたかったのですが、 近くの土手1時間だけになりました。 少しだけインターバルもやりました(^_^;) 終わり良けれは全て良し!なんて。 年明けか...
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土手走り、取手へ買い物

N君と土手走り。昨日の帰宅後の撃沈前に 自転車の準備とお誘いだけしておいたんですよね! とはいえ寒すぎてテンションもペースも上がらず(笑) だらっと4時間乗ってきました。   帰宅後は取手へお買い物。 ジェーソンとかMrMAXとかに行って来...
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夜勤明け土手走り、今日の子供たち

今日はポカポカしてました! 風も無くて、走るには最高の日だったんでしょうが、 夜勤明け、何とか2時間だけ走ってきました(泣) 小貝川の白鳥いなくなってたな・・・   途中小学生5人が勝負を挑んできましたので、 大人げなく50㎞/hをシッティ...
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あと200km!

今年も怪我なくいっぱい走れました! 残りわずかとなりましたが、年末までにあと200kmで 走行距離2万kmになります!やった!大台! ストラーバ上だと残り700km位はあるんですが、 ネットにアップしてないのが500km位あるのです(笑) ...
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連休最終日午前中筑波山2本、エルトリート、松見公園、お父さん夕食はビーフシチュー

大型連休最終日! 今日も懲りずに自転車です! N君とゆりの郷へ行き、エンドーさん、イテさんと合流。 とはいえ、時間がなく一本だけのご一緒でした。 やはりN君との回復力の差を如実に感じました。 「いやー弟子さん、20歳近く差ありますからね」 ...
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銚子ロングライド!

昨日に引き続きN君とロングライド! 連日ご一緒してもらえて本当に嬉しい限りです!   成田から柴山はにわ街道を経て銚子へ。 銚子からは銚子大橋から利根川右岸を使ってきました! 途中に寄りました、川の駅水の郷さわらは 補給食になりそうなものも...
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会社の運動会

会社の運動会in彩湖。 自宅から自走で行って来ました(笑) なんとN君やらイマムーやらと一緒に自走ですので 走る自分より観客の方が速い~! 流山までは土手で快適に行きましたが、 三郷から外環下道は自転車には厳しかったです(泣) 55㎞で2時...
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日曜練

日曜練です!寒い! 最低気温は高めですが、最高気温が低い(泣) なんだか胸がもやもやしますが、咳は止まりました! 3週間に一度しかない日曜練参加のチャンス、 行かないわけにはいきません! 5時起き、洗濯、朝食作り、ゴミ出し、部屋掃除。 地域...
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娘の発表会、息子と自転車

娘の発表会! ・・・昨晩から風邪をひいてしまいました(泣) でも今日は家族サービスだから練習に影響なし(笑)           その後は回転ずしからのスーパー銭湯。 風邪っぴきなので湯治です湯治(笑) しかし大好きなサウナからの水...
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