2013-12-02

自転車(2013)

小貝川土手トレ(自転車)

夜勤明けだったのですが、天気が良かったのでついつい2時間弱トレーニング。 50kmほど走ってきましたが、無風だったのにave33.1km/h。 もっと頑張れたな・・・