2015-05

自転車(2015)

様子を見ながら平地主体練

とりあえず様子見で不動を登りに。 ave16~17km/hぐらいで登りました。 感覚的には13~14分台ペース。 おっとそんなに痛くない・・・いけるかな? しかし無理は禁物、あわてない、あわてない、   そんなTV版一休さんのように子授け地...