自転車（2015） 交通安全啓蒙運動写真撮影会、嫁様弟家来訪２日目（阿見自衛隊武器学校祭）
今日は家族サービスデーとなりましたので、トレーニングはまた４時半起きの５時半スタート。イマムーと不動を２本ほど。２本目はTT。タイム12分14秒。思ったより出せました！イマムーには2秒差で逃げ切りました、ぐははっはｗｗぐえっへっへっへｗｗｗ...
2015-10
自転車（2015） 自転車（2015） 不動・道祖神・ビーフライン・御前山ダム・裏道祖神・湯袋～つつじ、嫁様弟家来訪１日目
久々の200km越えのロングライドです！レースも来年４月まで無くなり、LSDを中心とした体重管理に気持ちがシフトしました！・・・なんてそれらしいこと言ってみましたが、そろそろ北へ向かえば紅葉が楽しめるかも？とか思って走り出しただけです（笑）...
未分類 固定ローラー、娘とお出かけ
風が強かったのでローラー、当然パワートレーニング！とはいえ、タバタとかLいくつとかじゃなく、今までやってた、信長の野望withローラーが、どの位の負荷になってるのか測ってみたかったのです！ ３時間、58km、平均パワー71wん？なんだこの可...
未分類 葛飾区素敵
ここ１０年で一番仕事量が少なかった！葛飾区は奇跡の街ですわ・・・
自転車（2015） FTP計測
イマムー「さぁFTPを計りますよ！」そう聞いた弟子、これでも10年選手のブロガー（笑）、FTPと聞いてFile Transfer Protocolかと思いました。FTPはパワートレーニングには必要とのこと。イマムーが勉強してきている！？こや...
未分類 今日の子供たち
息子は強敵と戦い手傷を・・・では無く、プラズマカーでクラッシュ。 娘が散らかしたおもちゃ。小さくデザインも細部が違うけど、かなり慌てました！
未分類 檜原DNS
くやしいのう、くやしいのう・・・HINOHARAヒルクライム出たかったよう。チームの皆さんと同じところを走りたかった。S宮さんとかS谷さんの後を追いかけたかった。 働かざるもの食うべからずだしなぁ。そんなもやもやした気持ちの朝、通勤でバスを...
自転車（2015） つつじヶ丘
早く帰れましたし、少しは寝れたので筑波山へ！子供たちと一緒に出発、実家に預けて気ままに自転車。親のすねをかじってますなぁ・・・（笑）つつじヶ丘までちょっとは頑張りました。12分台で不動はクリアしたと思うのですが、最初360w、後半にかけ28...
未分類 良い環境で仕事ができました
まだまだ支店のやり方とか掴みかねてはいますが、とりあえず凌ぎました。まぁこれでも外回り歴13年。 しかしまぁ地理がとても不慣れです。とにかく今どこにいるかが分かりません。６号線や環七くらいしか・・・頑張って早く覚えないと。
未分類 金町支店へ
今日から葛飾区で働きます！ビルが無い！繁華街が無い！景色が全然違いますね^^;環境はとても好印象。支店も広いですし(^-^)良い予感しかしません！夜勤明けのトレーニング、捗りそうです（笑）本日は挨拶回りで、明日から例の外回り。今回で4回目の...