2015

７月第一週土曜日から営業してくれてます。毎年のようにこの時期に遊びに行ってますｗ今年は娘も！　なんだか久々のプールにおよび腰の娘　入ってしまえばご機嫌！

ついにOKUTAMAの案内状が来た！？そう思って封筒開けたら、HINOHARAの案内状でした！龍勢がなさそうですし、今年の最後のレースとして10月4日、一緒に参加しませんか！　・・・とはいえ、弟子の異動時期にもあたりますので、DNSになった...

２kgの種芋が、２０kg以上に！ローリスクハイリターンと言えば、やはりジャガイモですねｗｗカブはバブルが弾けますので危険です（笑）　大きいのだけでも２０kg以上になったかな？　小～中くらいの芋はマッシュポテトへ　小さいのは素揚げして子供のお...

今日は白ではなく赤。久しぶりに赤のトレーニングにも参加できました。腹筋300〜400、背筋700、腕立て400。それぞれキープも度々入る地味なハードメニュー。足上げ腹筋3分キープは大失禁するかと思いました（泣）貧弱なもやしっ子の弟子には厳し...

エンドーさんと水曜練！今日のエンドーさんはとっても強く、アップのフルーツラインから千切れそうに（泣）ほぼ全行程で引いてもらってきました♪道祖神とビーフラインはいつもタレてる記憶しかない・・・気温は低いんですが、湿度は高く、体中から塩がｗ「強...

人生の荒波を幸福丸に乗って乗り越え・・・・お世話になりましたS係長の名言であります！弟子もついに幸福丸を手に入れるに至りました！　国庫はすっからかん、EUを離脱しそうになっているどこぞの国のような自転車操業です（笑）ま、趣味自転車だし、家計...

池上彰氏かもしくはそっくりさんを目撃しました！本物かわからないのでこんな書き方です（笑）この方のされる説明はわかりやすいですよね。

せっかくの3週間に一度の練習会参加できる日なのに雨。しょうがないので自宅でローラー台。午前 1時間半、午後 1時間半、休憩してさらに1時間。L5何w的な指標などなく、とりあえず昨日の暴食を消費するだけのだらだら回し。with信長の野望。富山...

本日も天気は微妙。というわけでエキスポセンターへ向かいます！　サイエンス展示場と揺らぎ石に夢中になる子供たち。　　　　そしてプラネタリウムへ！前日の疲れが出たのか、お父さん＆息子は就寝（笑）つくばのイオンで昼食、奥様方は買い物、お父さんと子...

タケさん一家が泊まりで遊びに来ました！キャンプ→自宅BBQ→お泊り会（手巻き寿司）へと天気のせいで計画が転々としました（笑）　来客ということで、午前中は家の掃除を。風呂とかシンクとか、久々にしっかり綺麗にしました。こんな機会でもないとちゃん...