2015

昨日イマムーからこんなものを頂いてしまいました！ これでガーミンが10ｃｍほど前につきます！素晴らしい！ お礼もせず、急いで帰ってしまってすいません。 今度ランチでも奢っちゃいますｗ

水曜練習会！ 今日は天気がよく絶好の自転車日和。 他の自転車乗りも多く見かけました。 メンバーはイマムー、御大、キャプテン、エンドーさん。 不動、きのこ山、湯袋～つつじヶ丘、朝日峠の4本で終了。 弟子以外はさらに朝日峠登り返してました！ 　...

夜勤明けでしたので、さくっとつつじヶ丘へ。 明日は水曜日で祝日！酔狂な面々が練習に来るはず！ というわけで、明日に向け脚をためておきましたｗ 明日8時に北条体育館でお会いしましょう！ 　 走行距離89km 　 天気もよく、久々の南風、往路は...

日曜練習会に参加してきました！ 神社~つつじヶ丘、湯袋~つつじヶ丘の2本追い込みました。 ギリギリまで熾烈な争いを繰り広げてきました！ 　 走行距離69km 　 どうでも良い話ですが、つくば市街を走っている際、 二人乗りノーヘルのアホが対向...

息子はウォータースライダーを50回近く滑ったみたいです・・・ 弟子も回数券で6回ほどお供してきましたｗ とにもかくにも疲れ果てました（泣） 　 　 　 　 　 　 疲れ果てた息子（笑）

行って来ました！パスポートの要らないハワイ、 福島県のスパリゾートハワイアンズへ！ 　 夕方着でしたので、行く前に67kmほど土手走り（笑） 今日の夜はバイキングですので、少しでもカロリー消費をば。 　 2時間かからず到着。温泉、飽食♪

嫁様が婦人科検診に行ったので、 娘とお留守番。なんと弟子両親付き（笑） 弟子が夜勤明け、いつ帰ってくるか不明なので、 来てくれましたｗ、いつもありがとうございます。 　 イオンタウンへ遊びに。 　 娘が弟子母とボールプールで泳いでいるうちに...

じんわり痛い・・・久々の腰痛。 原因不明、何ででしょ（泣）

10時頃から5時間ほどトレーニング。 雪が残っていそうなので、細めな道は避けてきました。 走行距離139km 帰ってきて子供達と公園、恵方巻、節分