自転車（2017） 筑波山キャンプ二日目、つつじヶ丘1本
さて二日目。走り屋が1時ごろ出没して騒音がありました(泣)珍走団とか走り屋とか本当に社会の迷惑ですね。それ以外は最高のキャンプでした！ とりあえず櫻元地蔵と赤滝と紫賓水へ。 帰りに三井谷さんにもご挨拶。ガマ明神。 帰ってきて片付け等...
2017-05
自転車（2017） 自転車（2017） 土曜練、筑波山キャンプ1日目
4時半起き土曜日練習です！不動峠を登ってましたら、3㎞地点で上から黒さんが！11分50秒台のイマイチなタイムになってましたので、さくっと止めてご一緒して下まで（笑）人生の勝利者の黒さんから色々お話を賜りましたｗさて気を取り直してもう一度不動...
自転車（2017） ツールドつくばTT・夜はお父さん豚冷しゃぶ
今日も起きれずお寝坊です（笑）ふらっと北条体育館へ行きいつもの自販でコーヒーを買うとピローンっていつも鳴らない音が！？まっ、まさか当たりよったのか！！！！慌てて押したのがブラックコーヒー。選択時間は30秒あったはずなのに小心者だから、焦り過...
自転車（2017） 不動TT
夜勤明けで、疲れ果て昼寝。寝起きの1本不動TT（笑）試してみたくて、低ケイデンスで行ってみましたが、11分40秒でヘロヘロ。脚が無くなりました（笑）前半は良い感じだったんですが、平坦区間で若干タレ。最期の１０％をトルクをかけて登ったんですが...
未分類 レクリエイターズ
今期のRe:CREATORS（レクリエイターズ）は良い！完全オリジナルなのでどんな展開になるかも不明（笑）音楽もまた恰好いいんですよ！もう6話くらいまで行っちゃってますが、心配ご無用！amazonプライムで配信やってますので、アニメ好きは是...
自転車（2017） ツールドつくばTT・夜はお父さんつけ麺
なんだか疲れていたのか起きれず7時半に起きて、子供と一緒にご飯を食べてそのままそこで2度寝。10時スタート（笑）。体がとても重いです（泣）こんな日はタイムでないんだよな・・・しかしフィジカル面はポンコツアラフォーでも、メンタル面でネガティブ...
自転車（2017） LAKE購入！
ついにLAKE cx301購入！貰える予定のボーナスでの特別小遣いを全部投入！大分足りませんが愛で許してもらいます！IYH（イヤッッホォォォオオォオウ！）！余談ですが2c○の自転車IYH板大好きだったりしますw (レイク) Lake メンズ...
未分類 北海道銘菓きびだんご続報
商品説明のサイズは中身の大きさでした（泣）パッケージ的にはむしろ大きいじゃん・・・大きい方を買えばよかった orz※左145kcal 右84kcal
未分類 サウナ
川崎に用事がありまして、時間調整にサウナへ！まあ、カプセルホテルのサウナの経験はあまりなく、正直システムとかよく分かってない(^_^;) 。しかし！茨城から来たカッペだど舐められる訳にはいかない！駅前に川崎ビッ○というお店を見つけて入店。靴...
未分類 ラン&スピンバイク
久しぶりのトレッドミル。ave13km/hで1時間、スピンバイク20分、ave11km/hで30分。汗だくだくになりましたw