2017

嫁様の体調がすぐれず、朝から家の事を。昨晩洗濯と掃除、洗い物やっといて良かった^_^朝ごはんはガーリックトーストとチーズトースト、玉子焼きと焼き芋で体裁を整えました。昨日追い込んだ後に献血したせいか疲れのせいなのか、身体がとても重たいです、...

風が強く平地はハンドルを取られます(；ω；)気持ちが乗らずダラダラ走り始めましたが、筑波山まで来たらキチンと踏めました。最近は山まで来ると強度上げれてます、不思議。八ヶ岳に向け後悔のない練習に励まないとなぁ^_^。周りの変態さんたちのSNS...

嫁様のご機嫌をとるべくランチへ！イル ネッソピッツァナポレターナというピザ屋さんへ。サイズが分からず、１枚で足りるのか心配でしたが、十分お腹いっぱいになりました！ランチは1200～1300円で大満足のボリュームでした！前菜のアンチョビソース...

勢いで買ってしまった！自転車漫画としてではなくギャグ漫画ですが（笑）　はやめブラストギア(1) (ヤングキングコミックス)竹山祐右 少年画報社 2016-11-30by G-Tools

昨日の飲み過ぎで身体がむくんでいます・・・そんなに暴飲暴食した記憶はないんですが（笑）※記憶が抜け落ちている可能性も否めない　さてゴミ捨て、娘を幼稚園に送ってからの練習。なんだか久々にやる気は起きませんでしたが、時間があるのに乗らないなんて...

松戸の焼肉店で会社の新年会！しこたま飲んできました！良いメンバーに恵まれているので最高です。本当に楽しい時間を過ごしました！焼肉店なのに白米を我慢できたことが素晴らしい！　食べた分を少しでも消費しようと、帰ってきてから申し訳程度にローラー台...

前にSKINSのウェアをハードオフで上下それぞれ500円前後という激安で入手してから、ジョギングや長時間歩くときなど重宝してきました。今ではこれを着ないと走る気が起きません。　しかし元々中古品を長年使ってきたので経年劣化が。会社での空き時間...

今日もつつじヶ丘へ！土日なのにお許しがでました！　神社側TT敢行！セグメントでは'表筑波ヒルクライム'。工事で50秒近くロスしましたが19分40秒。50秒もロスすると、タイムの反面回復もしてそう。負荷312w。まだまだです。車が少なかったの...

夕飯前ですが65.7㎏！目標63㎏以下！良い感じで締まってきました。昨年末から腹が減ったらもやし大量消費、題して'二郎作戦'を決行し、功を奏しています！昨年失敗した減量ですが、今年は今のところ順調！

この寒い中、暖かコタツから出るという苦行に勝てず、予定より一時間半遅れのスタート（笑）　旧筑波駅でエンドーさんと出会ったので今シーズンの話を。C24tu用のチューブラータイヤ・・・悩むなぁ。メーカーは信頼のコンチネンタルで決めてるのですが、...