DIY 月曜練、SSD換装! イマムーと月曜練です!寒さが厳しかったのですが、 そろそろ強度上げて行こうと追い込んできました。 不動、裏不動、白滝、きのこ、湯袋~つつじ。 どれもベストタイムからは1分以上遅れてますが、 ここからなんとか上げていきたいものです(笑) きの... 2018.02.13 DIY自転車(2018)
自転車(2018) スポーク交換 ちょっと先日息子とサイクリング中に転倒しまして、 手組のホイールのスポークが曲がって大変なことに。 ホリ師匠に泣きつきにお店に行って来ました! 実走可能なレベルまで直してもらってきました(笑) 土手下にて、垣根の高い農家からCOO●の配... 2018.02.12 自転車(2018)
未分類 中華LEDライト、SSDとクローン ハイリスクな中華通販、弟子は大好きなんです(笑) さて390円で買った18650電池が使えるLEDライト、 強力な明かりで活躍してたんですが、突然切れました! 帰りの土手道でしたので老眼の弟子は半ばパニック、 土手から落ちてしまうところでし... 2018.02.11 未分類
自転車(2018) 一言主参拝、玉子直売所、茂蔵豆腐直売所、湯豆腐準備、つつじが丘1本 なんだか家族リクエストで一言主神社へ! どうにも今年おみくじをやってなかったことが判明。 かまくらも紙垂がつくと神聖な感じになりますね! 入っちゃいましたが・・・多分許されていると見た! 嫁様小吉、娘大吉! 息子大吉 ... 2018.02.10 自転車(2018)
未分類 身体重い! 研修で秋葉原経由四ツ谷へ。 TX秋葉原という、地下深い駅ではやはり階段を(笑)! と、やる気を見せてみましたが身体重い(;ω;) 疲れが抜けない。寄る年波には勝てない(^_^;) しかし、辛いからやらないじゃ気持ちが負けている! フィジカル... 2018.02.09 未分類
自転車(2018) 風返し1本、ダヴィットパン、献血、巣箱設置、おかわり土手走り N君と筑波山1本。 弟子も時間押せ押せでしたので風返しまで1本だけ。 N君、昨日の160㎞&インターバルでお疲れのご様子。 ave350w神社まで5本だったそう!なんとave5.8倍! 弟子体重換算なら378w10分×5本! いやはや厳しい... 2018.02.08 自転車(2018)
自転車(2018) 不動峠開通記念TT 夜勤明けですが、最近全然登ってなかったので不動へ! ついに開通してくれて本当に嬉しい限りです。 せっかく走れるようになった不動に敬意を払い、 夜勤明けでしたが不動TT敢行! タイムもwも気にせず前だけ見てフガフガフガw それなりに回せた... 2018.02.07 自転車(2018)
DIY 道の駅益子、鳥の巣箱 N君と道の駅益子へ! 雪もとけ、気温もそれなり、風も思ったより弱く 楽しく走ってきました! 道の駅ではN君から揚げパンを強く勧められましたが、 なんと売ってない(笑)、なくてよかった・・・ カロリーの王様だしなぁ(笑) 今日イチの名... 2018.02.05 DIY自転車(2018)