未分類 今日の子供たち
こたつが出てきてからゴロゴロ率高い（笑）
2019-12
未分類 自転車（2019） 二度寝、ららぽーと柏の葉、土手走り
娘と一緒に早起きしたけど、二度寝。疲れていたんだろうな・・・ 遅くなってしまったので、嫁様サービス。ららぽーと柏の葉にお買い物。ユニクロでセールのフリース購入。こんなふわふわぽかぽかのを着てたら、さらにこたつから出れなくなりそう。1290円...
自転車（2019） 土手走り
眠たかったがなんとか土手走り。ave230w1時間半。疲れてこたつで爆睡。
未分類 スイッチコントローラー修理
ニンテンドースイッチのコントローラーが壊れまして、amazonで互換品を買ってみました。お値段398円（笑）届いたので交換作業実施。フレキが多いです。まぁiphoneを最初に分解したときより緊張しないかな。無事作業完了。でも全然動かねぇ。一...
未分類 息子誕生日
息子の誕生日です！町のドッチボール大会に参加するとのことで、午前中に夕食の手巻き寿司の買い物を済ませ、午後一で体育館まで送ってきました。娘がドッチボール観戦だけではあきちゃいますので、献血ついでにポケモンガオーレをやりにつくばまで。 献血ル...
未分類 明日で献血50回目
明日でついに献血50回目です！B型肝炎ワクチンプログラムやり始めてから、成分献血（血漿）を依頼されておりますので、二週間に一度の頻度で献血に行っております。 タンパク質が大量に抜けていく訳で、前に鳥君が言った「プロテイン飲み忘れたら筋肉が溶...
自転車（2019） 道祖神峠往復、三井谷さんでお手伝い、ポケモンガオーレ
道祖神峠往復。朝方のこたつ峠が抜けれず、出発が一時間遅れ。それでも寒い！もう完全冬装備です。北条体育館に行くとホリ師匠。不動峠1本だけご一緒してきました。 「その後異音はどうですか？」「180w下回ると鳴りますｗ」そうなんです、ヘタレメータ...
自転車（2019） 不動峠1本、今日の娘
4iiiiが来たので、久しぶりに後輪もレーシングゼロ！スーパーソニックと真新しい4000S（5000ではない）を入れて、ご機嫌でつつじヶ丘へ！時間が少なかったので、バイパスでショートカット。見事にパンク（泣）。なんでこんな時間ない時に・・・...
未分類 4iiiiパワーメーター届いた！
海外通販でしたがこんなに早く届くとは（笑）到着まで不安になるaliexpressとは一味違います。激安172.5㎜6800の4iiiiパワーメーター、さくっと取り付けます！ポン付けです。グリスまでしっかり塗られていました。 さっそくペアリン...
未分類 雨でイマム練中止！
また雨！もう5日も休日を雨で潰されている！御前山とかビーフラインに行きてぇ・・・ただローラー台回すほどモチベーションも上がらず。というわけで、嫁様とつくばのイーアスへお買い物。娘が喜びそうなポケモンガオーレのガオーレパスゲット。でもまた自転...