未分類 今日の子供たち
こたつが出てきてからゴロゴロ率高い（笑）
2019-12
未分類 自転車（2019） 二度寝、ららぽーと柏の葉、土手走り
娘と一緒に早起きしたけど、二度寝。 疲れていたんだろうな・・・ 遅くなってしまったので、嫁様サービス。 ららぽーと柏の葉にお買い物。 ユニクロでセールのフリース購入。 こんなふわふわぽかぽかのを着てたら、 さらにこたつから出れなくなりそ...
自転車（2019） 土手走り
眠たかったがなんとか土手走り。 ave230w1時間半。疲れてこたつで爆睡。
未分類 スイッチコントローラー修理
ニンテンドースイッチのコントローラーが壊れまして、 amazonで互換品を買ってみました。お値段398円（笑） 届いたので交換作業実施。フレキが多いです。 まぁiphoneを最初に分解したときより緊張しないかな。 無事作業完了。でも全然動か...
未分類 息子誕生日
息子の誕生日です！ 町のドッチボール大会に参加するとのことで、 午前中に夕食の手巻き寿司の買い物を済ませ、 午後一で体育館まで送ってきました。 娘がドッチボール観戦だけではあきちゃいますので、 献血ついでにポケモンガオーレをやりにつくばまで...
未分類 明日で献血50回目
明日でついに献血50回目です！ B型肝炎ワクチンプログラムやり始めてから、 成分献血（血漿）を依頼されておりますので、 二週間に一度の頻度で献血に行っております。 タンパク質が大量に抜けていく訳で、前に鳥君が言った 「プロテイン飲み忘れ...
自転車（2019） 道祖神峠往復、三井谷さんでお手伝い、ポケモンガオーレ
道祖神峠往復。 朝方のこたつ峠が抜けれず、出発が一時間遅れ。 それでも寒い！もう完全冬装備です。 北条体育館に行くとホリ師匠。 不動峠1本だけご一緒してきました。 「その後異音はどうですか？」 「180w下回ると鳴りますｗ」 そうなんで...
自転車（2019） 不動峠1本、今日の娘
4iiiiが来たので、久しぶりに後輪もレーシングゼロ！ スーパーソニックと真新しい4000S（5000ではない） を入れて、ご機嫌でつつじヶ丘へ！ 時間が少なかったので、バイパスでショートカット。 見事にパンク（泣）。なんでこんな時間ない時...
未分類 4iiiiパワーメーター届いた！
海外通販でしたがこんなに早く届くとは（笑） 到着まで不安になるaliexpressとは一味違います。 激安172.5㎜6800の4iiiiパワーメーター、 さくっと取り付けます！ポン付けです。 グリスまでしっかり塗られていました。 さっ...
未分類 雨でイマム練中止！
また雨！もう5日も休日を雨で潰されている！ 御前山とかビーフラインに行きてぇ・・・ ただローラー台回すほどモチベーションも上がらず。 というわけで、嫁様とつくばのイーアスへお買い物。 娘が喜びそうなポケモンガオーレのガオーレパスゲット。 で...