2021-04

今日は鳥くんとイマムーと練習です！集合して不意に鳥くんが、「不動1本追い込みますか」と久しぶりにやる気を前面に押し出して来ました！oonoさんかシナさんあたりのタイムに触発されたんだろうな、良い事です！鳥の本気なんて年に数回のチャンス、逃し...

今日の夜は揚げ物でしたので、おかわり練もこなしてカロリー消費に努めました。 弱虫ペダルのカ○ミさんが走ってました！逃げ切ろうと頑張り、なんとか大きくタレずに走りきりました（とはいえボルケーノは流し気味）。1分ちょい差で負けました1位の人、ず...

嫁様も久しぶりにリングフィットアベンチャーでフィットネス！なぜか見張るように娘は廊下で宿題中(笑)

鳥くんと益子ライドです。練習と言ってはいけないくらいの強度でしたが、長い距離を走ったのでカロリーは消費。それなりに疲れました。 就職活動を始めた鳥くん、真人間になってきて嬉しいやら寂しいやら。まぁ、いつも面白いことばかり考えていて、就職活動...

amazon primeで弱虫ペダル見ながら二人でローラー台。父はZWIFT、TOWステージ4。今日もうっかり世界一になっておきました。その後は家族で買い物に。ちょっと寄ったゲームセンターでスロットが大当たりしメダルを大量にゲットしたので、...

イマムーから、intervals.icuなるトレーニング分析サイトを教えてもらいました。TrainingPeaksやGoolden cheetah的なやつみたいなんですが、簡単操作でCTLが見れるということで、私も始めてみました。無料という...

娘とサイクリング。決戦機で走っていったら、42km走ったのにTSS12(笑)。 帰宅後は庭でBBQ。とはいえ七輪とカセットコンロですが(笑)。子どもたちは焚き火台があれば楽しいみたいですｗ そして外に出てもゴロゴロする息子。大丈夫なのか？

N君、鳥君、ヤマ君と小貝川練。ヤマ君とはお初。なんとシンゴくんと同居していたとのこと！お話は聞いておりました！ 取手付近でちょろっとインターバル、その後はグランテラス筑西へ。ここのパンは美味しすなぁ・・・鳥君とゆっくりしていたら、なんとイマ...

夜勤明け疲労困憊で受けたくもない試験を受けてきました。そのせいで帰宅がなんと15時(泣)。悔しいので、帰宅後TOW5参戦。自転車に乗らずに一日怠惰に過ごしてしまったら会社に負けた気がする。 EPICで21分ちょいという凡庸なタイムでしたが、...