家族のこと ショーシャンクの空に、水風呂
息子と昨日テレビでやってたショーシャンクの空にを視聴。息子と一緒に感動した。 その後は娘と水風呂。おっさんは寒くて死にそう(；ω；)。上がった後も寒さに震えて風邪気味に(笑)。
2022-05
家族のこと 自転車（2022） パワータップG3の蓋購入
GIANTのaluxxにつけているパワータップG3の蓋が割れました(；ω；)。俺はともかく息子の体重に耐え切れなかったとみた(笑)。大切な自転車部品がどんどん壊れていく。自分と一緒で老朽化している。金属部品なら削り出しで作れたりもするけど、...
DIY 嫁様とむさしの森珈琲、MADONE 5.2完成（BONTRAGERスピードストップ装着）
嫁様とランチ。むさしの森珈琲。 まぐろアボガドとガレットとか食べたんですが、写真残すの忘れました。パンケーキも食べてきましたｗ 帰宅後はお土産のパンを実家に持っていって、パン（エビ）で大量のお菓子（鯛）を釣って来ました(笑)。 その後、自宅...
DIY 便座交換
温水洗浄便座を交換しました！自転車組み上げるより簡単(笑)。機種はパナソニックのビューティートワレch941spf。今まで使ってたTOTOのより便座ががたつくかな、まあ安かったからこんなものかな。 本日健康診断を受けて来てバリウム飲んだので...
自転車（2022） 富士ヒル断念
富士ヒル、今年は運が悪かったと諦めることにしました。あと1ヶ月を切ったところで、未だ身体は自転車にちゃんと乗れるところまでは回復できず。職場での現職復帰も未だ果たせず。この状況で、自転車のレースに出るために会社を休む事など到底出来るはずもな...
DIY zwift号組み上げ（MADONE 5.2イマムー号）
家族のこと 柏の葉公園、ららぽーと
嫁様、娘と柏の葉公園へ。フリーマーケットが開催されており、HANAYAMAの知恵の輪をゲット。 池でボートに乗りたいと言う娘。スワンボートは行列でしたので、横に目をやると、普通のボートが。何も考えずに乗ってみたら、鎖骨折れてたこと忘れてまし...
自転車（2022） 自転車の修理状況
自転車の修理について、ホリ店長にお任せしているのですが、数々のトラブル発生。転倒してフレーム全損の他にも、部品のダメージや経年劣化による問題が(^_^;)。 コンポーネントはdura 9000系になっているのですが、ブレーキのネジが舐めたり...
自転車（2022） zwiftペーサーライドも飽きた・・・
日常生活もままならないので、当然自転車で山へ行くなどまだまだ先の話。家の中でzwiftできるだけで幸せか・・・ しかしまぁもう流石に飽きてきた。ダンシングは肩が外れそうで怖いからまだ無理。右手でしっかりハンドル握れないから高強度に上げにくい...
通販・大きな買い物 エアコン届いた
息子の部屋に用のエアコンが届いた。先に室外機カバーは作り上げてあるので、あとは設置してもらうだけ。めんどくさがらずに業者とか手配して、少しずつコストダウン。通販でエアコンも買えちゃう時代なんだな・・・