今日も今日とてzwiftレース。2日間連続レース参戦・・・ついに自分がやる気出してきた（笑）。
2つ目の上りを登ったところで目が霞んで死にそうになりましたｗ。高強度に体がまだ慣れていない・・・心拍もmaxで177。心臓に元気がない、経年劣化だな。
先頭集団にはいましたが、スプリントはへっぽこな感じで・・・15秒6.8倍の体たらく。スプリントしようとする気持ちが足りない、流石に10倍は出せるはずだけど諦めている自分がいる。先頭集団13人中10位。ave288w、zwiftpowerはAクラスに戻りました！その後は痩せるための脂肪消費ライド。食事制限そんなにしないで3月までに5kg痩せたい。
脂肪燃焼ライドしてたらレベル60になりました！
レベル60でもらえたのは新ジャージ！なんとまぁ嬉しいことに自分好みの黒黄色！ずっと黄色いジャージ着てきましたが、心機一転今日からこのジャージで頑張ります！
2月中は週3くらいでzwiftレースかgorbyをこなし、刺激を入れつつ脂肪燃焼ライドをプラス。こんな感じで高強度ゲフゲフヒルクライムに耐えうる心肺機能の準備をしていこうかと思っております。
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