ご飯・料理

2980円で買ったこのテント、シームはボロボロになっちゃってるけど大活躍してくれているなぁ。ペグをしっかり打つと、見栄えが良くなりますね（笑）。常陸風土記の丘公園へ！手打ちそば処 麓さんで昼食！天ぷらせいろ美味しかったです！昼が蕎麦だったの...

今日は娘の誕生会でご馳走なので、少しでも脂肪を減らしておかないと！というわけでZWIFT。44分って書いてあったからSpaded Sweetieってワークアウトやって、終了2分後にSAS100に参戦する予定が、やってみたら57分（笑）。10...

筑波の変態仲間が霞ヶ浦を走っているということが深層心理に焼き付いたのか、家族で土浦観光にいくことになりましたｗ。とりあえずほたてさんで天ぷらを。ああ、天丼美味しいですなぁ。亀城公園。もともと総構えの本丸と二の丸部だけ。櫓門は立派でした。息子...

今年のかりん酒仕込み終了。メルカリで購入したかりん、無農薬だけあって、結構虫が・・・orz。切り分けるのは結構大変な作業でした。梅はコロナ下外出自粛時期で獲りに行けませんでした。というわけで今年は梅酒の仕込み無し。でも去年ポリタンク一つ分く...

懲りずにサイト―君と練習です！全く脚は無くコテンパンでした。1分×6本インターバルとか、最初の1本目から45秒しか持ちませんでした・・・6本目に至っては30秒位・・・。1分の負荷も470w、450w、430wとどんどん減っていき、最終的には...

サイト―君とロング練です。調子を上げ続けるサイト―君に対し、追い込みもあまりしてない私では全く歯が立たず、今日は練習相手にすらなってなさそう・・・。道祖神峠では10分切れない体たらく。とはいえ、自分からすれば、ついて行かせてもらえると、巡行...

嫁様とインドカレーアイキッチンへ。チーズナンの破壊力と言ったら・・・、デブるけど美味い。夜は家族でお団子を食べながら月見。ああ、自転車に乗らずにカロリーばかりとってしまったｗ

近くの昭和シェルで給油。ついでにマット洗浄機が無料で使えたので、お礼がてら洗車機へ。外側が奇麗になったところで、帰ってから車内清掃。掃除機、拭き掃除などをしてみました。5年以上たって、見た目も大分くすんできました・・・・。まぁ移動のためのツ...

鳥人間がLINEでお誘いしてきたので、とりあえず一番早くできるワークアウトを提案。M島さんも合流し3人でって思ってたら、誘った鳥人間がキャンセルしやがった！なんだかわからないけどLINEをで誘ったけど、その5分後に朝ご飯を食べたから、という...

全身がバキバキです。鉛防護服を着ているみたいです。でも誘ってもらっていたから行くしかない（笑）。というわけでインカレ優勝候補サイト―君の練習相手には全然なりませんでしたｗ。正直本当に足引っ張ってしまって申し訳ない。そんなことはしたくなかった...