未分類 製陶ふくださんに頼んでいた陶器、焼きあがりました！
先日頼んでいた焼き物がついに届きました！個人の小口注文でしたが1個1000円位で作って貰えました。本当にありがとうございました！一生お気に入りの器で酒が飲めます！この大きさが手にしっくりきて良いんですよね・・・・
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未分類 娘と虫捕り、パンク修理、油圧ブレーキエア抜き
近所の神社やらで娘と虫捕り。スズメバチの巣を発見して逃げ回ったりｗ カマキリに挟まれ泣く娘（笑） 帰宅後SCHWINN S-20のパンク修理。チューブ死んでいたので交換しました。定年退職まではこれで通勤しようと思います。cannondale...
未分類 決して膝など地につかぬ
外回りでの一コマ。ふいに立ち上がった時 下からせりあがってくる闇。ついに闇の力を手に入れたのか！？いや違う。 身体の力が抜けていくとともに視界はブラックアウト。 昨日の270㎞弱ライド+献血がやりすぎであったのか？ しかししかし！自身のもつ...
未分類 疲れ果て昼寝
夜勤明け、疲れ果てお菓子をむさぼり食べた後昼寝。夕食前に起き、ご飯はしっかり食べて就寝。ZWIFTもできんかった・・・。前向きに言うと明日に向けてのカーボローディング。
未分類 体力測定の筋肉痛来た
昨日今日といつもは起きないところで筋肉痛。反復横跳びとシャトルランのせいだな・・・。駅の階段で転びそうになりました（泣）
未分類 体力測定、俺ガイル
久しぶりの体力測定です！10年以上ぶりでしたが思ったより落ちて無かった。備忘録的に記録を残しておこうと思います。握力右54kg/左50kg、長座体前屈78cm、上体起こし24回、反復横飛び62回、シャトルラン120回。シャトルランはまだ走れ...
未分類 SNS
最近SNSでの大学生との会話がひねりが効いてて面白い。それぞれのキャラが立ってて、楽しませて貰っています。 そんな中、今日の鳥人間。 「おい、3歳年上の同級生に向かってなんだその態度は！」 文章で吹いたの久々だなｗ。やはり悔しいがこの男は天...
未分類 清六家、ケーキ
嫁様の誕生月です！なので、嫁様の大好きな家系ラーメンとケーキです（笑）。まぁ実のところは、買い物に行ったら賞味期限今日までのスポンジケーキが50円で売ってたのでケーキを作ることに、そして帰りがけついつい家系ラーメンに寄っただけですｗ 久しぶ...
未分類 小魚
娘が絶対食べるって、絶対食べるっていうから買ったのに、結局食べてるのはお父さん（泣）。すげぇ量。
未分類 コーラのストックが切れた
ゼロコーラのストックが切れた・・・ やばい、タイヤのストックが切れた時とは比較にならない不安感。いつも1.5Lのペットで30本以上はありましたからなあ。大地震が来たときにもこのコーラで生き延びる、そう思っていたんですが。外出を控えめにしてい...