自転車（2016） 不動・裏不動・湯袋（八郷）～つつじヶ丘
寒い！寒い！痛い！6時半に出るはずが、コタツから出ることができず、ついつい7時出発。それでも寒い！気温は－1.4度！八甲田山やベルホヤンスクが頭に浮かんできます。どうでもいい話ですが、小学校？中学校のころ、社会教科書にベルホヤンスクの話が紹...
自転車（2016）
自転車（2016） 自転車（2016） 不動・きのこ（真壁）・朝日・裏不動、黒さんお見舞い
オゴーさん、前さん、カワさんとともに祝日練習会。不動・きのこ（真壁）・朝日・裏不動と登ってきました。昨日の練習会で落車で二人受傷したとのこと話があり、慎重に、慎重に走ってきました。筑波山には乾きづらく凍結路面が残る場所があり、昼でも融けずに...
自転車（2016） つつじヶ丘、裏不動
裏不動峠を掃除してくださった皆様、本当にありがとうございます！自転車が好きで、さらにその地元を大切にしようとする・・・なんて素敵なことでしょうか！頭が下がります！ 機会が合えば次は弟子も是非参加致します！ 新しい靴にも、クリートの位置にもよ...
自転車（2016） つつじヶ丘
夜勤明け、つつじヶ丘へ。思ったより踏めたので、所々昨年ツルつくのレースを思い出しながら少し追い込み。最後は記憶を改竄してガッツポーズの練習も（笑）一人トレーニングの時は、ガッツポーズどころか、ヒーローインタビューとか妄想してますw走行距離9...
自転車（2016） 筑波山神社・風返・きのこ・裏不動、家族で筑波山登山！
5時半起き6時半出発、寒さもそれほどでもなく、元気良くトレーニングへ出かけましたｗキャプテンから譲ってもらったSIDI初使用です！そのままクリートの位置を変えずに使ったんですが、人によって全然クリートの位置って違うんですね（笑）クランクに当...
DIY ＸＸＸステム破損、ステム塗装、松見公園、
昨年2度の落車のせいだと思うのですが、カーボンの高級ステムが割れてました・・・ステムをまっすぐにつけてもハンドルが曲がっているので、こいつはおかしい！と調べてみたら割れてました（泣）マットブラックに塗リ直して良い感じだったんですが・・・ 同...
自転車（2016） つつじヶ丘
昨日のロングライドの筋肉痛が太腿に（泣）久々にヒドイのになりましたｗ休憩なしってのが良かったんだろうな。筋肉痛を感じると良い負荷が与えられた気がして、嬉しくなったりします、ええ、変態です。 出発時間が遅く、一本しか登れませんでした。不動で前...
自転車（2016） 初走り 不動、道祖神、ビーフライン、鍬柄
行ってきました、初走りです！久々のロングライド、目標は御前山ダム！しかし凍結路面に阻まれ、あと5kmで目的地なのに断念！落車が怖すぎて、引き際の判断速さは神速でした（笑） 山桜もまだ営業しておらず、休憩機会を逸し、気づいたら7時間連続ライド...