自転車(2016) 不動・裏不動・湯袋(八郷)~つつじヶ丘 寒い!寒い!痛い!6時半に出るはずが、コタツから出ることができず、ついつい7時出発。それでも寒い!気温は-1.4度!八甲田山やベルホヤンスクが頭に浮かんできます。どうでもいい話ですが、小学校?中学校のころ、社会教科書にベルホヤンスクの話が紹... 2016.01.14 自転車(2016)
自転車(2016) 不動・きのこ(真壁)・朝日・裏不動、黒さんお見舞い オゴーさん、前さん、カワさんとともに祝日練習会。不動・きのこ(真壁)・朝日・裏不動と登ってきました。昨日の練習会で落車で二人受傷したとのこと話があり、慎重に、慎重に走ってきました。筑波山には乾きづらく凍結路面が残る場所があり、昼でも融けずに... 2016.01.11 自転車(2016)
自転車(2016) つつじヶ丘、裏不動 裏不動峠を掃除してくださった皆様、本当にありがとうございます!自転車が好きで、さらにその地元を大切にしようとする・・・なんて素敵なことでしょうか!頭が下がります! 機会が合えば次は弟子も是非参加致します! 新しい靴にも、クリートの位置にもよ... 2016.01.10 自転車(2016)
自転車(2016) つつじヶ丘 夜勤明け、つつじヶ丘へ。思ったより踏めたので、所々昨年ツルつくのレースを思い出しながら少し追い込み。最後は記憶を改竄してガッツポーズの練習も(笑)一人トレーニングの時は、ガッツポーズどころか、ヒーローインタビューとか妄想してますw走行距離9... 2016.01.08 自転車(2016)
自転車(2016) 筑波山神社・風返・きのこ・裏不動、家族で筑波山登山! 5時半起き6時半出発、寒さもそれほどでもなく、元気良くトレーニングへ出かけましたwキャプテンから譲ってもらったSIDI初使用です!そのままクリートの位置を変えずに使ったんですが、人によって全然クリートの位置って違うんですね(笑)クランクに当... 2016.01.06 自転車(2016)
DIY XXXステム破損、ステム塗装、松見公園、 昨年2度の落車のせいだと思うのですが、カーボンの高級ステムが割れてました・・・ステムをまっすぐにつけてもハンドルが曲がっているので、こいつはおかしい!と調べてみたら割れてました(泣)マットブラックに塗リ直して良い感じだったんですが・・・ 同... 2016.01.05 DIY自転車(2016)
自転車(2016) つつじヶ丘 昨日のロングライドの筋肉痛が太腿に(泣)久々にヒドイのになりましたw休憩なしってのが良かったんだろうな。筋肉痛を感じると良い負荷が与えられた気がして、嬉しくなったりします、ええ、変態です。 出発時間が遅く、一本しか登れませんでした。不動で前... 2016.01.03 自転車(2016)
自転車(2016) 初走り 不動、道祖神、ビーフライン、鍬柄 行ってきました、初走りです!久々のロングライド、目標は御前山ダム!しかし凍結路面に阻まれ、あと5kmで目的地なのに断念!落車が怖すぎて、引き際の判断速さは神速でした(笑) 山桜もまだ営業しておらず、休憩機会を逸し、気づいたら7時間連続ライド... 2016.01.02 自転車(2016)