自転車（2016）

雨が降ったので20㎞弱で折り返し。しょうがないのでここからきっちり追い込み。吉野公園からTX車両基地までのKOMを二つほどゲット！風に恵まれてなかったのにいい頑張りでした！　さて帰宅後何気なくネットを見ていましたら、大好きなBOUNTYのチ...

ほぼ午前様で帰宅後の朝・・・「おはようとーさん！」6時半に息子が起こしてくれました！それにしても本当に良く起きれたなぁ・・・奇跡だ。　集合時間に間に合うかどうかの瀬戸際でしたが、食パン4枚＆軽量化を済ませ無事20分後脱出！いつでも乗れるよう...

本日は夜から研究学園の八笑にて飲み会！　毎回寝落ちする弟子は「今日のトレーニング禁止」とのホリ師匠からの言いつけを守ろうとは思ったんですが、ついうっかり土手走り。40㎞程走って雨に打たれ退散。　飲み会まで時間がありましたので家族サービスで買...

久々の山スペシャル参加です！今日のため昨日パスタ食べ過ぎたし、MADONも準備（笑）体調や道具で言い訳をできないように脇から固めます！　本日のメニューは石岡の農道にてエンデューロ、山スぺ？丘スぺ？とにかくキツかったです（泣）しっかりとした追...

今日は授業参観日！嫁様は参観後のイベント役員絡みで大忙し・・・というわけで5時起き2時間ほど土手走り（笑）帰ってきて娘と公園へ時間つぶし。　　　　　　息子の絵！線路の幅が均等じゃないのが高評価！遠近感が生まれています！緑の塗り方もすごく上手...

昼過ぎまでお許しが出ましたので、湯袋ペース走トレ。300w前後で3本ほど。タイムでいうと19分狙い。それなりに疲れましたが、もうちょっとあげれそう。次は5本300wか3本310w目標で頑張ってみよう。　さて今日は新たなポケモンジムを見つけま...

時間の都合で筑波神社へ一本だけ。息子の遠足があったので、うっかりすれ違いがあるかもと期待していたのですが、そんなことはありませんでした（笑）　　最近血で血を洗う争いを繰り広げている浅間神社。ここに行くにはダートを100mは走らないと行けませ...

ホリ師匠とサイクリング。っていうかブルぺ（笑）目的も決めずに路面が速く乾きそうな土手道を北上。約90㎞走ったところで折り返し、帰りは鬼怒川沿いを開拓。　走行距離176㎞　そして今日は娘4歳の誕生日！イーアスのトイザらスで木製おさかな釣りセッ...

子供たちのリクエストできらくやまふれあいの丘でやってたつくばみらい市社協祭りに行ってきました！小さな子供たちがたくさん楽しめる内容でした！　　　　　　　　　　　　　型抜き、これは失敗破損。　大成功、型抜きコーナーの見本に使われることに！まぁ...

イマムーと練習！朝、旧筑波駅に行きましたところ、エンドーさんと偶然遭遇！二本程揉んでもらってきました！その後は愛宕山を目指しサイクリング。あの山のほうへ走れば行ける行ける・・・あれ？迷った？弟子の迷ナビゲーションで5㎞程余計に走りましたが、...