自転車（2020）

イマムーとビーフライン練！昨日の疲れが残る中、イマムーとバチバチ。紳士協定は破られましたが良い練習になりました！　山桜の焼き芋は本当に美味しいなぁ。ここの焼き芋がモチベーションにつながっている（笑）　今日は暖かくなったり寒くなったり大雪にな...

久しぶりの鳥練です！南の遊戯王国へ渡っていた鳥人間君が、暖かくなってきたところで帰って来てくれました！暖かくなったら帰ってくるのは渡り鳥ですが、ムーミンのスナフキンも思い出されます。　スナフキンといえば、その雰囲気と自由度から中学、高校位の...

雨です、雨なんです（泣）練習ももできずぐずぐず。Facebookでつながっている変態の数人は走っていたようですが、多分自分は転ぶか凍死します。　朝ご飯はフレンチトースト。1斤以上作りましが、良く食べてくれましたｗ　＜弟子家のフレンチトースト...

ビーフラインに焼き芋食べに行って来ました！帰りも登ろうとご機嫌で折り返してましたら、竹炭館あたりでパンク。新しいチューブ入れたら、ポンプ壊れてる！気づくまでかなり時間を要しました。ポンプはパッキンがずれてただけなので、修理。しかし、新しいチ...

お菓子飽食してしまいました(^_^;)夜勤明けあるあるだなー贖罪のローラー50分。息子も一緒に贖罪(笑)

イマムーともてぎ練です！最近ローラーでインターバルしかやってなかったとのことでしたが、道祖神峠で力強い走りを！？「ゲフゲウゲフｗやらせるかぁーーー」なんとか平坦部の先で先行し逃げ切ってきました。しかし危なかった。10分切ってたし速かった。刺...

午前中はだらっとローラー台、2時間半で力尽きました。　ランチにベンベヌート。チーズリゾット、美味しかったなぁ・・・3人前位食べたいですが、この量が丁度いいんだろうな。レディースセットのデザートはインパクト大（笑）　　帰りに買い出し。買いだめ...

土日に湯袋に行けばキャプテンがいる、多分（笑）というわけでおっさんずライド。　4本目登ったところでヤコーさん一味と会いました。「太りました？」「蓄えてます？」乙女なので傷つきました・・・もっと痩せなきゃ。　今日のキャプテンの名言「ゆっくり走...

娘とつくば市の松代公園へ。息子は少し咳が出ていたので念のため自宅待機。　その後はつくばみらい市のさくら公園へ。屋外だけど人は少なかったです。

起きれませんでした・・・orzそれでも7時半には準備完了したのですが、なぜか嫁様がずっと見ていたマイヒーリングラブ最終話を一緒に見てしまいました（笑）相関図と今までのあらすじを見たので、満足です（笑）8時半出発。脚は重いです（泣）風も強く、...