ご飯・料理

超級N君とポンコ・・・間違えた鳥君とうどん練です。まったりうどんを食べに行くという練習です（笑）。「遅刻したら昼飯は雑草」と鳥君に伝えていたのですが、結果は有識者のご想像におまかせします。途中雨にパラつかれましたがギリギリセーフ。道中、「顔...

鳥くんと練習です！・・・と思っていたけど、鳥くんが盛大に寝坊しましてドタキャン！先日、とある件で自身がポンコツではないアピールをしておりました。このままだと鳥くんに対し適正な評価にならないことを危惧し、「水曜日、ポンコツと乗ります！」と界隈...

今日は家族サービス日、竹の子掘りです。5時半起きで家族分の朝食としてオムライスを作り、7時前に出発。たくさん採れましたｗその後はやさとブルーベリーファームへ。ここのブルーベリージェラートは本当に美味しいなぁ。そしてマフィンも大好きなので、売...

今日の夜は揚げ物でしたので、おかわり練もこなしてカロリー消費に努めました。弱虫ペダルのカ○ミさんが走ってました！逃げ切ろうと頑張り、なんとか大きくタレずに走りきりました（とはいえボルケーノは流し気味）。1分ちょい差で負けました1位の人、ずっ...

娘とサイクリング。決戦機で走っていったら、42km走ったのにTSS12(笑)。帰宅後は庭でBBQ。とはいえ七輪とカセットコンロですが(笑)。子どもたちは焚き火台があれば楽しいみたいですｗそして外に出てもゴロゴロする息子。大丈夫なのか？

帰りがけ、つくばの自転車屋さんでオーバーホールしていた自転車を受領すべく久しぶりの車で筑波山です！車を運転している時間の有効活用で、つくばロング教団歌「栄光の架橋」大熱唱です。袋田の帰り等に歌います。今日の練習はゆるふわポタな感じで朝日、あ...

先日頂いてしまいました！このしっとりとしたバームクーヘン、なんてうまいんだろう・・・無限に食べれる気がします(笑)

午前中はN君と、午後は鳥くんとZWIFT。午前午後ともTOWのStage4に参加してたんですが、脚がないはずの午後のほうが頑張れました、なんでだろ？とにもかくにも一緒にやってくれる人がいるとがんばれます！お昼はカプリチョーザへ。なんだかパン...

このカップラーメンにハマっています。業務スーパーで100円位です。あまりに旨すぎて買い占めてきましたｗ本場ベトナム産ってなってますが、翌々考えたらトムヤムクンってタイじゃなかったっけ？フォーがベトナム産ってことなのかな。調べてみたらトムが煮...

筑波ロング教の集会が厳かに開かれました、ええZWIFTです、雨なんですもの。111km（Zwift Fondo Series: Ultima Fondo）、ローラーでこの距離はなかなか厳しい・・・と言いたいところですが、信徒の皆さんいわく「...