家族のこと 娘がご飯作ってくれました！、Bペーサーでドイツの方とバチバチ
娘の作ってくれた昼ご飯。きゅうり、ちゃんと漬物っぽくなってました！嬉しい、娘大好き。娘の作ってくれた夕ご飯。じゃがいもはカレー味。味噌汁はナスの味噌汁。ナスの味噌汁の味がなかなかお湯チックになってましたのでこっそりお残ししようかと思いました...
家族のこと
家族のこと 
ご飯・料理 イマムー・N君とサイクリング、娘とMTBうどんライド！
午前中はイマムー、N君とサイクリング。カロリーを消費することだけが目的のライド(笑)。取手のセブンイレブンでイマムーのラテックスが破裂。暑さ極まって来たなｗ帰宅後今度は娘とMTBライド。なんと26インチMTBデビューです！チタンフレームにク...
アウトドア 平磯海岸海水浴、那珂湊で魚介ゲット
子供たちのリクエストで平磯海岸に海水浴へ！今年コロナで3つの海岸しか開いてないのに、そのうちの一つ大洗サンビーチがサメ騒ぎで遊泳禁止（膝までならOK）になっているそうなので、人生初の平磯海岸に行ってきました！しかしまぁ・・・人出がすごい。ガ...
家族のこと 今日の娘
コミュニティセンターで1位になっていた！
家族のこと 娘とのんびり
娘と自転車乗りに行こうかと思いましたが、雨ならぬ雷が(^^;。MTBですので、雨なら少しくらい降っても大丈夫なんですが、雷は流石に怖い。前に土手走ってて、目が焼ける位近くに落ちたことがありまして、未だに思い出すだけで震えます。というわけで娘...
家族のこと N君と利根川練、娘とボルダリング、息子の自転車整備、おかわりZWIFT
N君と利根川練。「雲行き怪しいから引き返しましょう」「いやいやいけるっしょ」とはいえ、濡れるのは嫌なので折返し。折り返して15分後、後方では局地的豪雨が降ってるのが肉眼で見えました。恐ろしや。前に見たスカイツリーで撮影されたゲリラ豪雨の画像...
家族のこと 夜勤明け昼寝からの贖罪ZWIFT、娘ローラーデビュー
夜勤明け昼過ぎ帰宅。寝る前に甘食とマフィンを大量に食べ昼寝。目覚めて贖罪のZWIFT。久しぶりにBペーサーライドしましたが、お速い人居てジャージ取れませんでした、悔しい。 Hilly KOM Reverse3分30秒か・・・今日の俺には無理...
家族のこと 家族でのんびり
連休中、日曜日は家族サービスと決めていたのですが、リクエストだった海水浴は全て閉鎖中(；ω；)。コロナとサメのダブルパンチです。しょうがないので川遊び、ボーリング、自転車等々代案をだしましたが、息子の希望でスーパー銭湯で落ち着きました。漫画...
ガーデニング・畑 キャプテンと昭和練、息子と冒険ランド
5時過ぎに出発。今日は午前中のみの時間制限ありでしたが筑波山を沢山走ってきました。不動手前でキャプテンに出会いご一緒することに。etapの調子が悪いらしくパワーが出ないとのこと。「昭和生まれだからパワーなんて気にしないで3000m登れば良い...
家族のこと 成田ライド、娘と常総運動公園プール
千葉ライドです。はにわ道へ行く予定でしたが、相方N君の体調が思わしくなく、途中で引き返してきました。それでも120kｍ(笑)。引き返しついでに観光ライド。成田空港ｗ昼過ぎから娘とプール。コロナ対策で入場制限がかかり、12時からの部には入れま...