自転車（2014）

最近外を走れてなかった鬱憤を晴らすべく、 久々に長めな距離を！ 今シーズン初めてのニーウォーマー、長袖着用です。 　 不動峠、道祖神峠、ビーフライン、御前山ダム、鍬柄峠と 走ってきました。そんなに追い込んではいませんが（泣） なんだか登りが...

不動峠アップがてらの1本目、14分台。 二本目が大勝負予定でしたが、大粒の雨が降り始め、 8時過ぎには撤退。北条地区滞在時間35分。 まぁ予想はしてましたので今日は車でしたが。 　 走行距離10km 　 しょうがないので帰ってきてローラー台...

何とか起きました。 体も重たいです。頭もすっきりしません（笑） 7時に朝食を取ったのですが、その時に ｢今からトレーニングに行っていい？｣ と言ったときの妻の表情ったらアシュラマン怒りって感じ♪ 　 昼までには帰宅する約束で、 なんとか出さ...

目覚ましを忘れてましたが、4時20分に起きれました。 目を覚ますと、もはやタイツをはいたエンドーさんが 朝食をとってました！起きるの早すぎです！ 　 弟子も起き抜けにとりあえず朝食。 朝早い通勤のための習慣で、 起きてすぐに食べられるように...

ついに弟子２回目の自転車の大会、 第４回東京ヒルクライムHINOHARAステージに参加すべく 檜原村に向かいました！ 明日の開催が早い為、試走をかねた前日入りです。 この村に訪れるのはバイクツーリングで訪れた８年ぶりです。 　 朝９時、お店...

調整ということで、不動をゆっくり数回往復した後、 つつじヶ丘まで上がってきました。 　 不動を往復していると、黒さんが登場。 今日は代休が出たそうで、調整に来たそうです。 明後日の大会は一緒に参加します！ 　 その後コバ統括がMTBで登場。...

昨日のロッテのチョコパイのカロリーを消費すべく、 頑張って土手走りしてきました。 2時間足らずしか寝れてないのでとてもつらい（泣） 気候はとてもいいので、走り出したら気持ちよかったです。 　 50kmは一人でTT、そして残りの50kmは娘を...

コバ統括と筑波山へ。 不動峠からつつじヶ丘まで走り、 その後は湯袋TT。 ちゃんと頑張ったんですが、 T字路まで7分30秒、風返17分50秒。 なんだか踏めませんでした（泣） 大会まで一週間切ったのに、 こんな調子を落としていて大丈夫なんだ...

ドラえもんの歌がお気に入りですので、 一緒に歌いながらサイクリングですｗ 涼しくて良い気候になりましたね。 　 走行距離62km

夜勤明け、2時間しか寝てないけど 筑波山を二回ほど登ってきましたｗ こんな良い天気の日に走りに行かないわけにいきません！ 事務処理投げ出して帰って来てよかったｗ 　 三十路充実ライフ ＞ 仕事 　 帰りの土手、石毛の豊田城跡のあたりで自撮り...