自転車（2015）

身長が・・・身長が・・・ 　 縮んでます（泣） 　 かろうじて177.1cm。体重65.3kg。BMI20.8。 しかし、もうそろそろ176cm台になりそうです（笑） 体重は増加してませんが、身長が縮むことで、 結果的にBMI値の増加が・・...

夜勤明けでしたが、さわやかな気温と天気に誘われ ついうっかり筑波山へ！ ツールドつくば前の土曜日ですので、 もっと人がいるかと思いましたが、閑散としてました。 とりあえず一人TT。不動TT終わらせて、 そのまま湯袋を下り、直後TT！ 今日の...

昨日の二日酔いのせいか、朝練に行かず、ぐずぐずと。 というわけで、あみプレミアムアウトレットへ行って きました！可愛いけど暴れん坊将軍の娘も一緒（泣） 目を離すとちょろちょろ、泣くし叫ぶし＿|￣|○ 　 JINSで車用の眼鏡を3900円で作...

つくばの八笑にてハセさんの退院祝い！ 楽しく飲んできました！ 例のごとく、後半撃沈（笑） 　 行く前のローラー2時間、土手トレ53kmが効いてる？

８時北条体育館集合。 弟子「前の日曜日に３０００練やったみたい」 イマムー「まじっすか」 弟子「やっぱりうちらもやっとかなきゃいかんよな」 イマムー「ウェーイｗｗ」 とノリの良いイマムーとの月曜練でしたので、 さくっと今日の練習内容が決まり...

サトーさん、シバさん、弟子の三人で 東京ヒルクライム奥多摩にチームエントリー決定！ 表彰台目指して頑張ります！ 残念ながら黒さんは、お得意様との接待ゴルフを優先、 長いものに巻かれなければならない大人の事情で 泣く泣くの出場辞退となってしま...

雨なので自走ではなく軽自動車でお店へ。 自転車１台、子供二人、もういっぱいいっぱい。 狭いですなぁ・・・早く幸福丸納車されないかな。 今日の目的はGHOSTのステムの交換（100→110mm） チェーンの交換、バーテープの交換、 ワイヤーの...

夜勤明けでしたが、明日休日出勤を入れられたので、 一本だけでもと不動峠へ。途中つくばに寄り、 ハセさんに八ヶ岳で獲得したスタミナメーターを寄贈。 復活の糧にしていただきたいものです。 神社側から下ってすぐ先で突然パンク＿|￣|○ 二カ月前に...