自転車（2015） ローラー台3時間
ローラー台3時間。 とはいっても強度は上げず、ダラダラです。 前日食べた歌舞伎揚げ分のカロリー消費です。 なにせ信長の野望やりながらですしねぇ。 姉小路家で始めたんですが、武田家が四半期ごとに 攻めてきて心底困り果てております・・・ 野...
自転車（2015）
自転車（2015） DIY 日曜練、MADONE2.1フレーム塗装 その7
日曜練に参加してきました！ 不動峠ＴＴ、きのこ山（八郷）、つつじヶ丘（真壁） 「今日は始めての人がいるので案内しますからＴＴは中止」 とか言っていたホリさん、不動取り付きまで来たとき、 いきなりＴＴスタート（笑） なんだったんだ、今日や...
自転車（2015） 湯～ワールド、息子とサイクリング
ハセさんに暇つぶしグッツを届け、 つくばの増田屋でそばランチ。 その後はつくばの湯～ワールドへ。 昔ながらの健康ランドっていう空気が最高。 舞台が観れるところも素敵です。 アメニティがそろっているだけで、貧乏人は心躍ります。 その後...
自転車（2015） 不動峠・加波山～風返峠、ハセさんお見舞い、実家にて手巻き寿司
15時から雨という天気予報を信じ、それまでトレーニング。 先日の雪がちょっとだけ残ってはいますが、 特に支障が出るほどは積もってはいませんでした。 加波山を登り、その後は普段なら上曾から 真壁か八郷へ降りるのですが、今日は湯袋へ直行。 ...
自転車（2015） 不動峠～つつじヶ丘・加波山
夜勤明けですが、明日は雨なので今日行くしかない！ というわけで昼から筑波山入り！ 北条体育館でエンドーさんとたまたま出会い、 つつじヶ丘までご一緒しました！ 来週水曜日は八ヶ岳を意識した高強度練習をすることに。 うわー、３０００練の前み...
自転車（2015） ハセさんお見舞い
３月２９日、ＷＴＲ世界異種車両統一王座決定戦が 茨城県某市小貝川右岸で行われました。 対戦カードはハセ・マドン VS ヨソミ・カー。 挑戦者ハセ・マドンが世界戦に挑むのは２回目となります。 （前回はドア・タクシーが繰り出したウエスタンラリア...
DIY MADONE2.1フレーム塗装 その6
ついにアンダーシルバー塗装！ この乾燥後ついにメインカラーの塗装に入ります！
自転車（2015） 不動TT・湯袋TT、きらくやま桜まつり
今日の不動TT。 1km2分40秒、2km5分37秒、3km8分46秒、 そして11分46秒。後半頑張りが足りませんでした。 11分30秒の壁が高い・・・10分台なんてさらに遠い・・・orz コンスタントに11分前半、ベストで10分台とか ...
DIY MADONE2.1フレーム塗装 その5
今日は耐水ペーパー400番でサンドがけ。 水を流しながら、表面の粗さを取っていきます。 削るというより撫でるが近いかも。 指で滑らかになった感触を確かめながら、 丁寧に処理しました。 〈作業工程〉 １ 部品外し ２ 180番サンドが...
自転車（2015） ツールドつくばエントリー！
待っていました、ツールドつくばエントリー開始！ 3月31日のブログに書いてますが、 正確には4月1日0時より受付開始でした。 地元企業に替えたみたいですね、エントリー会社。 地元に還元することは大会の趣旨に合ってそう。 クラスなのですが...