自転車（2018）

夜勤明けでかなりヘロヘロです。 鬼のサービス残業を強いる仕事量を呪いますが、 なんとか企画を通せる算段がつきましたので 6月後半のビッグイベントに向け流れに乗れそうです。 納得させるだけの根拠ある資料が武器になってます。 こないだ8時間ロン...

久々のロングです！ イマムーはもてぎの疲労とのことで断られました（笑） 昨日のレースは出たかったなあ・・・ 2時間ソロならN島君に小判鮫して2位ゲットできたなｗ 4時間なら・・・6位くらいには・・・orz ・・・なんて獲らぬ狸の皮算用も良い...

殺人現場！？現場検証ごっご？ 何はともあれうちの子供たちは大丈夫なのか？ 親としてびびってます（笑）

なんとか走る、止まる、曲がるを覚えた娘。 公道デビューのサイクリング。 疲れたとか全く言わない娘、どんどん距離は伸びて、 隣町の実家まで(笑)。往復で15kmは走ってきました！ 補助輪取れたばかりなのに我が娘ながら凄い(*´ω｀*) 運動能...

明日休日なのに仕事ですので、今日走るしかない(笑) というわけで筑波山へ！ 不動を500mほどで弱ペダの方々が下ってきました。 もしかしてインターバル練で折り返してくる？ 抜かれたら悲しい・・・ タラタラ走ってましたが、心入れ替え本気に！ ...

昨日20時20分就寝で5時起床、普段どおり。　 6時に朝食が出ました！早い対応助かります！ 竹の子ご飯、どんぶりで頂きました(笑) 7時ごろからアップ開始。 10分200w、1分350wレスト2分×3本、回復走5〜6分。 25分で終了。アッ...

9時半つくばのお店集合で出発！圏央道が出来たので、 関越等へのアクセスに選択肢が増えて便利なりました！ 順調に進んで横川でお昼。毎年とりめし弁当(笑) 現地はやはり強風、受付後はペンションでまったり。 ※来年への備忘録、お酒は多い方が良い(...

筑波山1本だけ登ってこようかと思ってたんですが、 風がとても強く、落車しそうな不安感が急上昇。 というわけですぐに帰宅して家でローラー台に変更。 パソコン見ながらだらだらと。 　 ランチは常総市のコップンカフェへ！タイ料理です！ 明日から大...

夜勤明けでしたが、元気よく筑波山へ！ 先にエンドーさんが来訪していたようで、 三井谷のおば様たちが、 「あれエンドーさん何しに来てたんだっぺ」 「なんだか記念撮影して帰ってったよｗ」 「いつも見ない緑色の服だったっぺ 等々噂してました（笑）...

エンドー練です！ 八ヶ岳に向けまたいつものゆりの郷～風返し。 今日はビルドアップでやってきました！ 例のごとくT字路までは抑えて抑えて。 　　 1本目　T字路7分39秒　風返し17分30秒　310w 2本目　T字路7分35秒　風返し17分1...