自転車（2023） 湿度計
部屋でzwiftするのに温度計と湿度計が欲しくなって、100円ショップでいい感じのを見つけてきました！3時間とか回していると、室内の湿度が上がりすぎて結露し、部屋に置いてる工具とかにダメージが入るので、エアコン回す目安として使います！アンビ...
自転車（2023）
自転車（2023） 
ご飯・料理 天照練
チームワークに重きを置く我らが天照のチーム練です！天照の逃げのエース・OONOさんとも数年ぶりに会いました！怪我から2ヶ月半ぶりに復活した鳥人間もおります！しろわん君とははじめまして！実物のとつげきおうはツイッターほどネガティブじゃなかった...
DIY 工業扇取り付け位置変更
壁側につけていた扇風機、吸気を意識して取り付け位置を変えてみたら、風量が倍以上になりました！窓枠の造作に取り付けしてしまったので、強度が心配でしたが、まあ大丈夫そう。夜ご飯がなんかおしゃれでした。また食べ過ぎました(^_^;)
ご飯・料理 さがみ家、贖罪のzwift
自転車の神「おいお前、富士ヒル出るんじゃなかったのか！？」ちなみにライス2回おかわりしてます・・・。餃子も食べました・・・orz。帰宅後は暖かかったので筑波山へ遊びに行こうかと思ってましたが、効率よく脂肪燃焼できそうなzwiftへ変更。4時...
自転車（2023） 自転車業界ってニッチなものがあって素敵
SPD-SLのシューズにSPDクリートを付けるアダプター。必要に迫られたから探してみたら、シマノが作ってた（笑）。すげぇ。シマノ(SHIMANO) クリートアダプター SM-SH41
自転車（2023） 利根川練
ええ、茨城千葉のサイクリストなら皆が知っています。冬に利根川を走るのはやべぇって（笑）。そうなんです、北西の風が強い冬の時期、利根川の西行は地獄と化すのです。「誰だこのコースにしたのは！」「風やばいなってLINEしただろ！」とまぁフレンドリ...
家族のこと 娘と一緒に冒険ランド（シクロクロス練習）
コバ統括とシクロクロス練習です！シュン先生、アオ先生らのご指導の元、しっかりと練習してきました。ラスト1周で、なんだかどうにもスピードが伸びず、ズルズルと後退。老齢なので脚がなくなったのか・・・orz。宇都宮CXのC4で岡選手が繰り広げたC...
ご飯・料理 新年初走り！ 夜は実家で焼肉
アツ君、イマムーと新年初走りです！待ち合わせ前にお腹が緊急事態になりまして、公衆トイレに入ったんですよ。切羽詰まってたんですよ。紙がないのはすぐにわかりました。しかし、他を探す時間的猶予は全く無いんです。漏らしてたら、多分自転車辞めてます。...