自転車（2023） 取手CX落車瞬間写真！
オンザロードさんから写真もらいました！坂での立ちごけしてます！こんな瞬間珍しい（笑）ちゃんと右手かばって倒れてる（笑）これがシクロクロスで滑り落ちるやつ
自転車（2023） 
自転車（2023） 外走り自粛
なんだか右手首が膨らんでて痛いので外走り自粛。一人練習で無理してもしょうがないし、ロキソニン飲みたくないしなぁ。テーピングも面倒くさいし。鳥くんが開店したというあいおり屋へは行きたかったんですが、初日に顔出さずに申し訳ない。つくば市内を自転...
ご飯・料理 誕生日！
自身が忘れてましたが、誕生日でした！誕生日と言えばグラタン（笑）。なんだか娘が創作してましたｗ
通販・大きな買い物 こたつユニット購入
こたつの調子が悪いので買い直し。10年経ってもほぼほぼ同じもの。こたつ業界は大きな変化がないのだな（笑）。取り替えてみたら、ホコリは凄いし、コードの被覆が剥がれて銅線むき出しになってる場所が二箇所あったし、本当に取り替えてよかった。メトロ ...
家族のこと 取手CX
ついに取手シクロクロス当日です！ロキソニンとカフェインを飲んでの参戦です。娘がドーピングとか言ってましたが聞き流します。さて48番グリッドでの出場。数人はDNSもいたようですが自分の前には40人以上はおります。とりあえず、1コーナーまでにす...
自転車（2023） 取手CX試走
15時から取手シクロクロスの試走に行ってきました！設営に携わった皆様、ありがとうございます。右手は正直痛すぎるけど、まあ気合いと勢いとテーピングとロキソニンがあれば乗り切れそう(笑)。とりあえずギリで走れるところまで復活出来て良かった！コー...
自転車（2023） 3000練
キャプテンと3000練です！とにもかくにも3000m獲得標高を目指すという昭和なライド。キャプテンとはもう10年以上のお付き合い。乗ってる本人たちも装備も自転車も歳をとったもんだぜ・・・。しかし富士ヒルでゴールドを取るまでは僕たちの青春は終...
自転車（2023） 天照練（zwift編）
Zwift - Race: 3R Racing (A) on 2019 UCI Worlds Harrogate Circuit in Yorkshireに参加してみたら、ヤコーさんがいたので天照練になりました（笑）。ほぼ初めて走るコースな...
家族のこと 今日の娘
デザート食べるとか言って納豆食べてた。
PC・ネットワーク Zwift – Race: 3R Racing (A) on Greater London Flat in London、肉のふじ屋、LINEのカスタマーサービス凄い
今日も今日とてzwiftレース。1時間程度のレースの後、ペーサーライドで量を確保。この流れで4月くらいまでは頑張ろう。さて今日のレースはZwift - Race: 3R Racing (A) on Greater London Flat i...