2019-01-16

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足は痛いけど水曜練!三井谷組ジャージ!

アンクリングとSPD取り外し操作しなけりゃ乗れる! 乗らないことの方が精神衛生上良くない! そう言い聞かせて筑波山へ(笑) 途中、ダンシングも痛くてできないこと判明(泣) ケイデンス少な目でじんわりトルクかければ大丈夫。 とは言え追い込み練...