未分類 小学校クリーン作戦、ボーリング、ステップワゴン購入
今日は嫁様が結婚式に出席するとのことで、 朝から色々と家事を（泣） こないだ結果を出したレースの後ということあり、 熱い練習会が予想されていましたが、泣く泣く断念。 行きたいなぁ、行きたいなぁ、行きたいなぁ・・・ いっそ雨でも降ってくれたら...
2015
未分類 自転車（2015） 不動、道祖神、板敷、加波山、湯袋
最近登れてませんでしたので、今日は登ってきました。 脚が回って、いい感じで最後まで登れました。 加波山の途中では、落石に乗り上げリム打ちパンク。 久々のパンク、ブヨに怯えながら修理してきました。 尾根道まで上がると風が気持ちよく、 ...
自転車（2015） 土手・つくば市ポタリング、ご近所飲み会
夜勤明け、とはいえ結構仮眠が取れました！ 帰り地下鉄で、車椅子の人が乗車してくるのに、 座席脇の扉そばのポールの位置をささっと陣取り、 降りる人と乗る人、当然車椅子の人の邪魔した女性、 貴女にささやかな不幸が訪れんことを・・・・ スマホの熟...
自転車（2015） 通りすがりの自転車好きな○○○です
先日のこと、自宅近くの見通しの悪い交差点にて、 おじさん二人が自転車とともに倒れていました！ 一人は前額部を押さえて痛そうにされてます。 もう一人は下半身が絡まった自転車の下になってます。 一台はフロントフォークが変形、自走は厳しそう。 ...
DIY シートマスト補修、土手
天気の回復を待ってちょっとだけ土手走り。 路面がウェットですと、気分も下がります（泣） 時間がなく、今日は土手トレのみ。 走行距離53km MADONEを整備していたら、シートがおかしい。 確認したら、クランプの雌ネジが馬鹿になって...
自転車（2015） 土手トレ
娘を背負っての土手トレ。 GHOST号のシートがきしんでますｗ 走行距離53ｋｍ
未分類 嫁様肋骨ボブ疑い
娘が飛び込んで、嫁様の肋骨がボブした疑いに・・・ まぁ言わせていただくと、折れても医学では 何もできないんですけど。我慢するしかない・・・ ※翌日整形外科に行ったんですが、 特に折れてませんでした！まぁ良かった！
未分類 湯楽の里
家族で湯楽の里へ。 風呂上りのんびりしていたら、 知らない方から、こんなものを頂いてしまいましたｗ 立体的な表現もされた切り絵です。 カブトムシは玄関に飾りましたｗ
未分類 今日の通勤と隙間トレーニング
休憩時間等、色々時間を見つけて、 ジョギング75分、エアロバイク2時間。 とにもかくにも持久系をばかりやってます。 周囲で流行っている、ベンチプレスとかマシン系、 上半身系筋トレからは逃げ回っています。 支店一の逃げ足が速いもやしっ子を目指...
自転車（2015） 記念受験、娘と不動
渋谷まで試験を受けに行ってきました（笑） 息子から何の試験なの？と聞かれ、 「より強いかめはめ波を撃てるようになる試験」 と答えておきました！ もうちょっと細かく言うと、ある免許の限定解除？ ま、今日は記念受験なんですがw 何事も結果を望む...