2017-02

自転車(2017)

神社側TT

夜勤明けでしたが、来週は休日出勤含め予定が一杯ですので、今日のチャンスを活かして頑張りました。工事等に若干止められ10数秒のロスがありましたが、18分55秒はエモンダを使ったにしては残念な結果。弟子の中では18分フラットなイメージだったんで...
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犬に襲われた

可愛い犬に囲まれ、身動き取れなくなっていたら、そのうちの一匹が尻に鼻を押し付けクンクンし始め、これはとってもくすぐったい、やめいやめいっ!って逃げようとしたところで起きました(笑)夢か・・・夢だったんか・・・良かった。しかしあれ?尻に残る違...
自転車(2017)

木曜練

イマムーの休みが取れたので木曜練!朝、遅刻寸前までまた大きいのを出していたのですが、登り始めてまた発作が(笑)。なんでこんなときに。本日4回目の発作は社会人としてやってはいけない惨事になりかかりましたが、梅林公園のトイレが新設されておりまし...
自転車(2017)

ローラー台2時間

インド料理屋さんでランチ、ナンをおかわり満腹です。 食べ過ぎを解消すべく2時間みっちりローラー台。もう少しで260wだったのに、最後に頑張りが足らず、Ave259w!惜しいけど我ながら頑張った気がします! 今年はローラー台用にZwift導入...
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PASMO返却

10年近く前に作ったPASMOを返却してきました!ずっと使ってなかったんですが、デポジット含め、千円位返ってきました。大した額では無いのですが、貧乏性ですので、人生の棘が一つ抜けた気分です!あとはテレホンカード数枚もなんとかしたい(笑)さて...
自転車(2017)

月曜練

イマムーと月曜練してきました!行きがけのトイレ、風に押し戻される道中のため、8分遅れで到着。5分遅れますのLINEが入ってたのに到着して気づきましたw。時間には間に合うよう起きてはいるんですが、どうにも出発しようとするとおっきいのが(笑)便...
自転車(2017)

だらっとローラー台

昨日の夜勤が大忙し。疲れ果ててましたが脂肪減らしのローラー台2時間。そのあと結局飲んじゃったので帳消し(笑)
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点を見て線を見ず、線を見て面を見ず

点を見て線を見ず、線を見て面を見ず。特異点を一つ見つけ、それに傾注して甘い判断をする事案がありました。プロとして情けない限りです。気づくチャンスはあったのに見逃し。経験則と知識に鼻を高くし決め打ちして判断ミス。 結果的には後方支援で大事には...
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体調崩しました

なんだか左胸が痛いので休養。胸郭の動きに合わせ鎖骨近位からそのちょっと下まで。ついでに夜中に仰臥位でむせるような咳が出ます。心不全とか胸膜炎とか嫌な想像を・・・まぁ熱はないし両下肢に浮腫もないし、肺底部にも肺雑音は聞こえない気がします。労作...
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寒い

通りで夜中寒さで目を覚ましました(;ω;)。夜中寒くて、また子供達に布団取られたかと思いきや、室温が下がりに下がってました。4時半に服を追加で着まして、二度寝しました。起きたら薄っすら雪が積もってました。子供の頃は嬉しかったですが、いまは正...