2018

行って来ました筑波山！GHOST号ですが（笑） やる気満々ウェアは生足露出の7分丈ビブ！ 不動は路面が荒れてましたので今日一発目は ゆりの郷～風返しに決定。しかし下りで冷えました。 あまりの寒さに凍死寸前。会話もなくなります（笑） 「イマム...

疲れ果て昼寝。 鬼残業（無給サービス残業）を経て14時に帰宅。 雨も降っていたので走りにも行けず昼寝。 起きたらイマムーからLINEで明日のお誘いが！ やる気を出して「不動11分台目指そうよ！」って返信。 今のポンコツでは出ない可能性が高い...

弟子だけじゃなく会社に花粉症があふれてます（笑） 低花粉の植林が早く進んでくれることを望みます。 　 さてさて本日の仕事、とても忙しかったです（泣） 中でも難しい案件が何度か。 花粉と風邪グズグズで頭がポヤポヤしてたんですが、 中島誠之助調...

帰宅後家族が外出中、その間隙をついて筑波山へ！ 夜勤明けですが・・・ドンマイドンマイ。 そんなの状況の一つなだけです。 　 北条体育館でエンドーさんとばったり。 何やらつつじヶ丘まで5本の3000練やったそうで（笑） 流石です・・・速い人は...

今年は鼻が止まらん・・・ 治りかけの風邪と相まってズルズル

嫁様とランチ。カフェ・ド・ラパン。 本日の朝ご飯がなんと牛丼、しかも9時頃だったので、 弟子はワッフルだけでお腹いっぱい。 嫁様はパスタとワッフル食べてましたｗ 　 午後から天気も回復しましたので筑波山へ！ 暖かくなったので、ついに夏用ウェ...

誕生日です！ ついに40歳になってしまいました！ 名前入りの金箔焼酎とか貰いましたｗ

今回の風邪はいつになったら治るのやら・・・ たぶんインフルから違う何かに移行している（泣）

筑波山トレーニング。 不動、裏不動、ゆりの郷～風返し×3。 3本目くらいまではかろうじて300w位出せたか？ しかしまだまだタイムを狙う高強度には程遠いな。 いつまでグズグズしてるんだか、ポンコツだな・・・ 三井谷さんでは鼻声を心配されてき...

天気のいい日曜日でしたが、疲れ果て昼寝。 夕方から実家で夕食を食べさせてもらってきました！