2022-01-31

8時30分からイマムーとCペーサー1時間、Bペーサー3時間ほど。オミクロンが猛威を奮っているので巣ごもりで練習です。zwift様様です。いい感じで脂肪は消費できましたｗ この後半のタレっぷりたるや(笑) 夕食は鳥とワカサギの唐揚げ、馬刺しの...