自転車（2022） 6800アルテグラ用のチェーンリング入手
105グレードの5800（53T）、ポン付けで付くしチェーンラインは変わらない！ただしクランクとのつながりは段差できるし、色も違う（笑）。まぁzwift専用機ですので気にしない（笑）。某フリマアプリで購入したんですが、匿名配送になって無くて...
2022-12
自転車（2022） 
ご飯・料理 つくばイオン、ばんどう太郎
嫁様とつくばのイオンへ。ユニクロでエアリズムのトランクスを買いました！これで○の皮が太ももに張り付かなくなる気がします！990円のトランクス・・・人生で一番高いな（笑）。しかしまぁ、貧乏人なので他に買うものも無く、私はこれだけで終了し、子ど...
ご飯・料理 実家で焼きそば・お好み焼き
「おじいちゃんの焼きそばを食べたい！」と娘が言ったので、実家に食べさせてもらいに行ってきました。粉ソースを使わない焼きそばのほうがグルメな娘の好みだったみたい。うちもこれからはそうしようと思います。
未分類 寒い
通勤が寒い時期になってきました。仕事は現場仕事で３K労働環境なのですが、何故かスーツで通勤を指示されております。意味が分からん。うちの会社なんてニッカボッカくらいでもいいんじゃないかと思う。そんなわけでいかにぬくぬくのまま出勤するか工夫をこ...
自転車（2022） Aペーサー
久しぶりのAペーサー。1時間ほど走りました。気を抜いたらすぐに切れちゃう。Aともなると信長の野望やりながらはさすがに難しいので、ライドのお供はぼっち・ざ・ろっく！
金融・投資 資産運用
証券口座（現物株）で今までどのくらい配当金で儲かっているのか確認したく、口座を確認したら、2年で37,050円だった。配当利回り全体平均で年1.0～1.5%くらいだろうか。株主優待の方を目当てに持っている株もあるからしょうがないんだけど、思...
アウトドア きのこ山、ふたご座流星群
ミウ主任と筑波山練。集合前に不動TT一本決めてきましたが、12分23秒の体たらく。いやー手応え的には11分台には入ったかと思ってたんですが・・・。高強度から遠ざかりすぎてた（笑）。コースはきのこ山からグライダー基地へ。ミウ先輩、脚つこうかと...
未分類 長崎県議会議員謝罪会見
長崎県議会議員が電車の中で懸垂、謝罪の記者会見するんだ・・・なんだかちょっと寛容さがなく息苦しい。
家族のこと 今日の娘
なんだか勢いだけで生きております。
自転車（2022） つくば練
会社のタム所長、ミウ先輩と筑波山へ！寒かったけれども楽しくゆるふわしてきましたｗ今日のタム所長のパワーワード。不動峠TT中「いま全力出さなくていつ出すんだよ！」叫ぶ余力があったらクランクを回す力に・・・と思ったのはここだけの話。